最近总是睡不好,失眠怎么解决,太痛苦了? 200

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一颗星的夜223
2021-08-09
知道答主
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运动,运动,我前几天也失眠,就每天晚上去跑步,回到家都是洗个澡就倒头睡了,没精力做梦了哈哈
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真正底人

2021-08-09 · 言简意赅,不拖泥带水,为大家节省时间
真正底人
采纳数:3759 获赞数:14642

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失眠,建议服用褪黑素,或者生嚼葡萄皮。
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