Question

心悸怎么回事?

Answer 1

心悸的常见表现是心跳、心慌、心前区感觉不适、心率加快、心前区震动等。心悸的产生并非都是由心脏问题引发的，更多的则是因为功能性异常导致的心悸。那么导致年轻人产生心悸的原有哪些呢？导致女性心悸的原因是什么？1、心脏神经官能症年轻人出现心悸症状，如果伴随面色苍白现象等，平时身体没有问题的话，则很可能是由心脏神经官能症引发的病症，它是全身神经官能症的一种，这种症状通常表现形式多样，普通的表现是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白等，而且还容易形成失眠、汗多、眩晕等症状。2、心率异常生活中，每个人年轻人其实都会产生早搏的现象，次数少但都会发生，这对人体而言是正常的生理反应。有时我们会因为短时间的心率不正常导致形成心悸的症状。如果患者确实有心率失常的疾病，患者表现出来的心动过速或是早搏频发也会出现较为明显的心悸症状。心悸是心脏跳动产生的一种不适感或心慌现象，由于饮食原因部分患者心悸的发生是在进餐之后，这是因为人体进食后胃部和肠道的血液流量明显增加，导致患者心脏供血不足而引发身体不适。所以，要想避免心悸的情况出现，应该从日常的饮食抓起。不要胡吃海塞。

Answer 2

心跳加速你需要警惕——小心心悸

你会经常心烦意乱吗？你的心脏跳动次数过多吗？要知道这可能不仅仅只是一时的症状。虽然在多数情况下，这些都是激动和开心的表现，但有时这也可能是某些麻烦的预兆。比如这有可能是心悸——心脏跳动的轻微异常，一般在你的胸部、喉咙或颈部会出现明显反应。直白地说，这是你的心脏在告诉你它需要休息了。

遇到类似的情况别慌张！让我们先了解一下是什么引起了心悸。

1. 什么诱发心悸

心悸的发生有很多诱因。就像你在一次重要的演讲或回顾你的年度表现时，出现的快速或异常的心跳。紧张的情绪，包括压力、精神混乱、焦虑和恐慌都会诱发心悸。

此外，不仅剧烈的身体运动会对你的心脏产生刺激，可能就连你早上喝的一杯咖啡，都会让你因为过量摄入兴奋剂（包括咖啡因和尼古丁），而出现类似的症状。另外，女性可能会因为经期，怀孕和更年期的荷尔蒙变化而经历这些症状。
1.什么诱发心悸

心悸的发生有很多诱因。就像你在一次重要的演讲或回顾你的年度表现时，出现的快速或异常的心跳。紧张的情绪，包括压力、精神混乱、焦虑和恐慌都会诱发心悸。

此外，不仅剧烈的身体运动会对你的心脏产生刺激，可能就连你早上喝的一杯咖啡，都会让你因为过量摄入兴奋剂（包括咖啡因和尼古丁），而出现类似的症状。另外，女性可能会因为经期，怀孕和更年期的荷尔蒙变化而经历这些症状。

2. 如何解决这个问题

虽然产生心悸很正常，但也会令人心惊胆战。为避免不必要的恐慌，采取一些预防措施来帮助心跳平稳也是很有必要的：

放轻松
任何兴奋、压力或焦虑，都会增加你的肾上腺素，使心脏跳得更快。"放松"说起来容易做起来难，但不管怎么说凡事都是有技巧的。可以通过练习瑜伽，冥想和太极拳等，以预防压力，放松心情；听音乐或创作，如记日记或绘画，也可以积极地降压。就像呼吸练习一样，睡眠也是影响整体健康的重要因素，所以每晚要保证充足的8小时睡眠，放松身体，抑制焦虑。
减少兴奋剂摄入量
诸如尼古丁一类的兴奋剂和茶、咖啡这些咖啡因饮料都会干扰心率。所以，为了保持平稳的心跳，你需要控制好这些饮料的摄入量。
时刻监测血压
高温的环境和不良的饮食习惯会导致心跳加快。在一些热带国家尤为如此，因此你需要经常吃健康的食物，多喝水。这些都有助于缓解低血压症状，减少心悸的出现。
学会使用瓦氏试验
在人体中兴奋迷走神经是负责控制心率的神经之一。这类重要的神经通过你的颈部和胸部达到腹部，并广泛分布在你身体之中。使用瓦氏试验1 可以刺激迷走神经，帮助阻止心悸，恢复健康心跳。但是切记，在进行操作前一定要向你的医生寻求指导，不能在没有经过充分培训或专业监督的情况下进行。

Answer 3

心悸是医学上比较专业的一种说法，老百姓一般讲的话就叫心慌，它主要原因是由于正常人平常并不会感觉到自身的这种心跳，所以尽管我们的心脏24小时不停的进行工作，但是我们平常是感觉不到心脏在跳动的，当我们由于出现心律失常，或者是由于其他瓣膜性疾病引起来，病人就会出现突然的这种心悸，主要原因可能由于心跳太快或者太慢，我们会感觉到心脏的跳动，从而出现心悸。日常注意休息，避免劳累。

Answer 4

心悸是中医病证名，是指患者自觉心跳或心慌，伴有心前区不适感，当心率加快时可感受到心脏跳动，心率缓慢时常感到心脏搏动强烈。心悸是临床上许多疾病的一个共同表现，如贫血、低血糖、低血压、神经官能症、更年期综合征等。此外，饮用咖啡或服用氨茶碱、茶碱等药物也可出现心悸的表现。

Answer 5

心悸是心脏不适症状之一,通常情况下,人们对于自己的心跳是没有感觉的,但是特殊情况下,却能感觉到,在医生的区分下还要区分是逐渐发生还是突然发生、是否有心律不齐等等情况