Question

没有舞蹈功底，想学舞蹈，不知道从哪里着手？

我一直就很想学习舞蹈，可惜因一些原因，一直没有去学。我是女生，今年20了，不知道如果学习舞蹈，该先从哪里着手，曾去舞蹈班看时，都是很小的孩子，并且跳得很熟练，感觉很不自信，不知道这个年龄学是否晚了点？还有我的身体条件不是很好，曾练过跆拳道，感觉自己协调性不好，我很容易关节韧带拉伤。不能过大的接触高难度动作，我适合学什么舞蹈？从未学过舞蹈，此时学习，行吗？

Answer 1

根据你的情况我觉得比较适合学中国舞，可以以民族舞为主
其实功底这个东西不是说现在不行以后也不行，顶多比那些学过的人辛苦一些
我就是学中国舞的，我们舞蹈班有不少同学都是为了高考才开始接触舞蹈的，也有两个姐姐是二十多岁才学的，她们一开始不都是没有功底的么，贵在坚持！想要不付出些什么就能什么都得到是不可能的！加油哦
至于从哪里学嘛，肯定是基本功！学什么舞蹈都是要基本功的，这个过程是痛苦而又枯燥的，但是等你坚持下来，可以去把那些舞蹈都跳好时就会觉得很快乐，因为舞蹈本身就是很快乐的！一步一个脚印，不要一开始就想着能学多少漂亮的舞蹈
在此再稍微纠正一下一楼的回答。傣族舞和藏舞其实是很多民族舞中比较难的两个舞种。因为傣族舞需要用到腰功，那样才会有美感；而藏舞，需要很多手臂的技巧，以及步法上的颤膝等动作
当然，不要因为觉得过程太难就立刻放弃，只有长久坚持才能做的很好。也许得几个月才可以把一支舞跳的很好，也许得一年，这都是很有可能事情，所以还是那句话，贵在坚持！

Answer 2

你可以尝试学民间舞一些风格性的东西，比如傣族，藏族这些比较有韵律的东西，不需要太大的软度和体能，又能改善你的协调能力，并且有美感。其实学舞蹈这个东西没有晚不晚，就看你心诚不诚，慢慢来总会好起来，更何况你也不是靠这个工作。如果你不喜欢民间舞，古典舞这类，也可以试试学街舞，现在很多女孩子都在学爵士，爵士是塑造女孩形体的舞蹈，能发掘女性魅力，有妖娆的一些东西在里面，接触时间长了，能增加自信。也可以试试girl's hiphop，是针对女孩子的街舞，有帅气有性感，协调能力比较强。

Answer 3

跆拳道和武术有相通的地方，武术又和舞蹈基本是一家，你以前练过跆拳道，就勉强算是有功底了！！
我是17岁开始学的 ，现在高三，今年我就要考艺术学院了，
其实学舞蹈重点是看你自己有没有那种勇气，肯吃苦，能忍，有自制力，不怕脏，不怕累，这是最主要的

协调性不强是舞感不好的表现，虽然舞感要有一定的天赋，但通过后天努力也是可以培养的，多看多练就好，我的同学也有协调性不好的，他们付出的要比平常人多，但他们很努力！！

不管你学哪种舞蹈，都 要有正确的方法，所以建议你找正规的学校和老师学习哦！！！

谢谢！！

Answer 4

适合学拉丁舞

Answer 5

那推荐你去一家专门培训零基础舞蹈的学校，已经开了十五六年了，教学一直不错，而且品牌也很靠谱，老师是专业出身，代课经验很丰富，名字叫西安泷舞，就在盛龙广场那边，你可以自己去了解看看