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找朋友倾诉或者出去旅游
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找知心朋友说一说，把“苦水”倒一倒！
走出去，到外面溜溜弯，让自然的气息把“难过”冲掉！
走出去，到外面溜溜弯，让自然的气息把“难过”冲掉！
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每个人的人生都不可能是一帆风顺的，每个人也不可能只有开心的时候，人人都有负面情绪，有的人排解的好，有的人却不知道应该如何去排遣。如果每一天都心里难受，会使自己免疫力下降，而且比较颓废
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