Question

内分泌失调的症状，都有哪些？

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Answer 1

引言：激素对于人体来说，是非常重要的因素。内分泌失调就是人体内激素水平出现异样，激素会决定人体的细胞和器官，该做哪些事，不该做哪些事，一旦水平出现异常，身体也会出现各种各样的毛病。所以今天小编想分享的话题就是，内分泌失调的症状都有哪些？

一、内分泌失调如何调理？

首先要调整饮食，要注意饮食均衡，饮食多样，需要摄入多种营养物质才能满足机体的需要。在日常生活中，不能挑食偏食，多吃水果蔬菜，多以植物油为主，少吃动物油。保证充足的休息是维持内分泌系统的重要因素，成年人的睡眠时间不得低于8小时，一旦休息不够，新陈代谢就会受到障碍，内分泌系统自然也会受到影响，所以平时应该少熬夜，早睡早起，养成良好的生物钟，这样能够降低内分泌失调的发生。要适当的运动，因为运动能够燃烧体内多余的脂肪，提高新陈代谢，并且还能增强心肺功能，也能很好的调节人体的内分泌系统。

二、内分泌失调的症状都有哪些？

首先皮肤会出现问题，皮肤会变得暗沉，有色斑，毛孔粗大。并且皮肤上分泌的油脂较多，不及时排出的话，很容易造成毛孔堵塞。内分泌失调就会导致体内的激素变得没有规律，很可能会导致头发变得稀疏，甚至是脱发问题。并且发际线也会明显的后移，甚至造成秃顶的状况。会导致睡眠质量下降很多，会出现失眠多梦，经常睡不着，并且人的精神状态比较差，十分容易疲劳。长此以往工作和生活都会受到很大的影响，对于女性来说，如果内分泌失调会导致月经异常，可能会提前，也可能会延后，会出现月经量偏多或偏少，颜色不正常，甚至出现结块现象。会总想发脾气，脾气变差，特别容易感性，并且不能控制自己。

Answer 2

会有四肢无力的症状，头脑发热的症状，食欲不振的症状，胃部疼痛的症状和消化不良的症状。并且这些症状都是非常危险的，所以当我们出现这种情况的时候，一定要去医院做相应的治疗。

Answer 3

可能会表现为出现白带异常的情况，也有可能出现一些妇科疾病，也有可能出现一些妇科炎症。也有可能出现月经不调的情况，也有可能导致经常出现乏力的情况。

Answer 4

经常会烦躁，会失眠多梦，可能会口干舌燥，也会出现精神不集中的情况。可能会盗汗。

Answer 5

月经减少，脸上长痘，上火，经常脱发，睡眠质量不好。