Question

自己在家也可以进行的艾灸，真的安全吗？

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Answer 1

想在家自己做艾灸，首先要知道自己的目的是什么，是治疗还是调理什么样的问题，然后确认选穴正确。自己在家艾灸首先要选择合适的艾灸工具，走灸最方便，但效果稍差。艾灸盒木效果不错，值得推荐(缺点是烟略大，要注意艾条长度的调整)。艾灸仪(不推荐)单独用悬灸不太方便。艾灸时选择舒适的体位和姿势。艾灸时尽量保持心平气和。艾灸配合冥想很有效！注意安全:防火。艾灸应注意的事项。

夏季艾灸时不要开空调，以免艾灸时开毛孔时侵寒渗湿。艾灸应在冬季和寒冷的日子保暖，防止感冒和寒冷。在御风保暖的前提下，雨天也可以艾灸。艾灸后，在房间里呆上二三十分钟，等毛孔恢复自然状态再出门。夏季艾灸，必须等二三十分钟才能进入空调环境。艾灸后马上打车，在空调车上感冒，会影响艾灸效果，我遇到过几个案例。如果你自己开车，可以暂时开着空调。

一般来说体质不是特别差，可以用艾灸马上洗手。如果要洗澡，可以在半小时左右毛孔恢复自然状态的时候洗澡(洗温水澡)。我确实遇到过艾灸后洗手手指疼的人，但在过去的八年里，我遇到过一个这样的病人。

如果艾灸生气了，最好暂停艾灸，适当喝水或者吃点水果。如果它明显生气，你可以在耳尖或脊椎骨放血来散热。用艾灸涌泉穴或足三里引火下行，往往不是很有效。艾灸引起的火，可能不是祛病反应，可能是艾灸过度或气机不畅，不能充分吸收艾灸热量所致。关于艾烟的问题。凡事有利有弊，艾灸最大的弊端就是有烟，所以开艾灸堂首先要做好排烟设施。一般来说，在家艾灸不会产生太多烟雾。如果不是特别反感艾烟，也不用做特殊处理。如果想抽烟，可以在门窗上安装排气扇(30-40元一个)。

Answer 2

自己在家艾灸，没有什么太大的危险，只要注意别被烫伤就行。另外艾灸不是所有的病症都合适的，要根据自己的体质来治疗。

Answer 3

自己在家是可以用燃烧的艾条做艾灸的， 建议您先用艾灸盒去艾灸，可以绑在身体的任何一个部位，比较安全，也比较有效果。

Answer 4

在家进行艾灸肯定是不安全的，我觉得你可以去正规场所，让专业的人员来帮你弄。

Answer 5

自己在家里进行艾灸明显是不安全的，因为这个需要特别专业的人士对你进行艾灸，一般我们普通人都找不准穴位的，而且还会有一些意外发生，所以自己在家里最好不要进行这样危险的艾灸。