Question

坐月子15天可以吃汉堡吗

Answer 1

坐月子期间适当的吃汉堡，对产后恢复是没有影响的，但是汉堡属于油炸且高热量的食物，在坐月子期间尽量少吃。月子期间尽量吃一些盐分较少的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养的均衡性。另外要多吃一些下奶的食物，如木瓜炖牛奶、鲫鱼通草汤、黄豆猪蹄汤、银耳枸杞红枣茶等食物。坐月子的时候要多注意休息，避免过度的劳累，保持轻松愉悦的心情，有助于产后恢复。

Answer 2

刚坐月子的女性不适合吃汉堡，因为汉堡本身就属于一种比较油腻的食物，女性在吃了汉堡之后，容易出现奶液堆积的现象。坐月子的女性不适合吃油腻、辛辣、生冷的食物，饮食方面应该以清淡，容易消化食物为主，刚坐月子的女性身体不舒适，主要是以休息为主，饮食方面不要去吃一些重口味食品，同时也要注意不要吃太过于油腻的食物，油腻的食物，很容易影响到女性的奶液质量。

Answer 3

坐月子能吃汉堡的，产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。