Question

冬吃萝卜夏吃姜，你都知道吗？





Answer 1

“冬吃萝卜夏吃姜”是我国民间最常见的一句俗语，这是祖先们在长期的生活中，发现的一个民间道理，很多人以为这仅仅是民间传闻，但实际上在我们实际生活中，也用得到。“冬吃萝卜夏吃姜”这句话的意思浅显易懂，就是说“夏天适合吃姜，冬天就要吃萝卜”，但是这句俗语其实还有后半句，完整的俗语应该是“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方”。

首先，很多人都以为只有中国才有这些养生的俗语，殊不知西方国家也有差不多的俗语，例如美国人就常常说“一天一个红苹果，医院医生远离我”，而美国人这么说，也是因为美国人的祖先在长期的生活中，发现苹果中富含人体所需要的营养，经常吃苹果能够让身体健康，但是实际上每天一个苹果，也并不能让我们真正远离疾病的困扰。

其次，“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开药方”这个道理，最早出现在我国古代的医药类书籍《黄帝内经》中，这本书籍中讲述了人的身体调理，应该顺应四季的变化，还要按照天气的变化来调整我们的饮食结构。总的来说，《黄帝内经》认为夏季和春季是阳性，而秋季和冬季是阴性，所以春夏应该吃一些性寒的食物，而秋冬就应该吃阳性的食物，这也是“冬吃萝卜夏吃姜”的理论支持来源。

最后，萝卜和姜可不仅仅是我们饮食中的重要“成员”，中药中也是要用到萝卜与姜的，而且其药用价值还非常高呢。医术古籍中将萝卜和姜视为是两种互补的药材，其中姜可以用来暖身子，而萝卜则是用来降火的，所以在不同的季节、不同的天气中，也应该按照实际情况来决定，是吃姜还是吃萝卜。

Answer 2

冬吃萝卜，夏吃姜”是已经传承了两千多年的民谚，在这其中就蕴含着古人对萝卜、生姜的药理作用。根据现代研究表明，萝卜具有较好的的防病、治病功效，生吃萝卜还能使身体促生具有抗癌作用的干扰素，而这种干扰素对于肿瘤、病毒的抗性效果是公认的。

Answer 3

冬吃萝卜夏吃姜，我知道，因为冬天吃萝卜的话，能够御寒，夏天吃姜的话，能够解暑，所以说我知道这句话。

Answer 4

这些我都知道，冬天是萝卜成熟的季节，萝卜能够润肺止咳，并且含有丰富的营养，滋补身体，帮助消化，生姜在夏天可以杀菌，提高身体免疫力。

Answer 5

冬至吃萝卜,夏至吃姜,姜性温味辛,可解散寒、温中止呕、化痰止咳,夏季阳气较虚,食用冬至姜可温补助阳,而萝卜味甘性寒,能润肺、祛痰、解毒、生津,冬季阴气在外,而体内阴气虚阳虚的情况下,食用萝卜则能助阳。