Question

减肥早餐该怎么吃？

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Answer 1

可以在早上吃燕麦片，酸奶，西红柿，胡萝卜，鸡蛋，面包片，奇亚籽，生菜，芹菜，苹果，小米粥等等一些。我觉得在早上吃这些东西，就是一个非常好的减肥早餐，而且有很多人都非常喜欢这样吃。

Answer 2

可以喝一杯牛奶，然后再吃一个面包，这样的早餐是最合适的，或者是吃一根黄瓜和一个鸡蛋。

Answer 3

减肥的人早餐一般可以吃面包和炒鸡蛋，但是面包记得选全麦的。

Answer 4

早餐可以吃水果酸奶沙拉的，这样的东西是可以补充一些能量的，而且热量还是很低的。