Question

早上喝温开水有哪些好处？

Answer 1

早晨喝温开水可以起到养胃的作用，胃部对人体非常重要，平常保养也很有必要，每天早晨喝一杯温开水就可以起到很好的保护胃部的作用，以不烫嘴的温度为最适合。早晨喝温开水还能预防心脑血管疾病，因为喝温开水之后可以促进血液循环，同时还可以清洁口腔，食物残留和细菌能够有效的清除，并且没有刺激性，还可以起到保护牙龈的作用。便秘的患者早晨喝温开水有一定的治疗效果，同时还能降低脑血栓和心梗的发病几率。温开水还能很好的稀释酒精，保护肝脏，补充因为喝酒之后失去的水分，喝过水之后有一定的饱腹感，吃饭时就会少吃很多，有瘦身的作用。

Answer 2

促进肠胃的蠕动，让身体能尽快排出宿便。
同样，早上喝温开水也有利于新陈代谢，唤醒一天的活力。
帮助人体尽快排出毒素。
增强饱腹感，也有助于减肥。

Answer 3

1.可以给身体补充水分、身体经过一夜消耗已经缺水了
2.可以唤醒身体，开始新的一天
3.可以增强食欲进食早餐
4.可以促进排便

Answer 4

楼主你好！喝温开水对身体都是好的。特别是早上跟晚上。早上喝的话，利于一整天的心情。而且可以加快身体的新陈代谢。

Answer 5

1.促进毒素排出
2.促进血液循环
3.可以提神醒脑
4.给肌肤补水