Question

求助心理专家！！！！！救救我，我太痛苦了！！！！

我的经历可能复杂些，十七岁就不想上学了，当时成绩非常好，但是由于和男朋友认识，不顾家人的反对擅自辍学，现在后悔也晚了！辍学后我们去找了一分工作，是在当地的五星级饭店，我当服务员他当传菜生。在学校里我一贯特例独行而且幽默，老师和同学都喜欢我，认为我有个性而且又懂事成绩又好，那时侯我很自信，干什么都有信心，经常上讲台上发言。那种感觉我再也找不回来了！！！辍学后当时在饭店当服务员，吃了很多苦，被人告状被人整，由于我太单纯把他们都当朋友，结果被利用了。那时候他们都不理我，不和我说话，说我什么都干不好！我做什么他们都盯着我，我那段时间很孤独。真的体会到孤独的感觉了，几乎一天都不讲话，除了男朋友没有诉苦的对象。我想不通，你们干嘛不理我啊？我想和你们做朋友？那种感觉，偷偷的哭了无数次！由于我家是外地的，所以在那除了学校里的没有什么好朋友。领班给我找过一个师傅带我，记得有一道菜是清蒸河虾，有盖子那种。当时师傅去拿酒水去了。我怕菜凉了就上了，而且把盖子掀开了，放在桌子边上。当时的心理想的就是不要乱动，要不然会挨说的。后来他回来骂了我一顿，挺凶的，就跟我赚的是他们家钱似的。我说你别喊了，师傅我下次记住了。而且你也没教过我啊！她就急了，上领班那给我告状，说我怎么怎么样，我当时心里真的很委屈。那时侯不懂拍马屁，不懂人情世故。后来他跟领班说不教我了，她干活去我就跟着他 ，叫了他好几声师傅，他连理都不理，头都没回的说了句，我不是你师傅，你别跟着我了！！当时我就哭了，那时侯特傻，心想你为什么抛弃我？？半个月后我就开始自言自语，并且做什么事都胆战心惊的，干什么都怕别人说我干的不好。一开始我感觉很委屈，和领班也沟通过但于是无补 因为上班跟在学校不一样，谁会像老师一样关心你的死活啊。后来根本就麻木了，不知所措了！好象纳不过闷来一样？特别奇怪为什么差别这么大？我人品那么好，为什么都不喜欢我！！！尤其是人多的时候，头脑一片空白，怕自己干错什么，怕他们不喜欢我又说我！那时候我才17，就我最小。特别怕领班主管让我干什么，就比如说上菜吧，紧张的就不行！！本来能干好，不知道为什么在那我就特别没自信。特别怕和别人说话，不敢对视别人的眼睛！感觉别人都想害我，都在背后说我坏话，我死他们才高兴似的！我特讨厌那时候的自己，以前什么时候这样过啊！！每天上班一进饭店大门口就想哭，真的，走到门口真的不想进去了！！坚持了三个多月我辞职了，我真的垮了，整个人就变了。这段经历影响了我到现在，我干什么都不敢，社交出现困难，变的寡言少语，特别怕去饭店吃饭。去哪家饭店我都害怕，不爱出门，以前我说话的时候眉飞色舞的，特幽默，现在感觉自己说话就个调调，该笑的时候笑不出来，怕人多，怕被人盯着。总感觉有人想控制我？现在干什么事都提不起兴趣，做什么事情都感觉做完了别人就该说我不行了！！有时后说话都之前都忧郁，怕说出口被人说，一句话得琢磨半天，更别提讲笑话了？我跟我妈说话都不敢看她的眼睛！！我怕，特别怕，有时后莫名其妙就感觉自己变成傻子了，笨的不能再笨！反映迟钝！以前7年的好友由于我现在的变化我们的感情淡了，她给我打电话我们聊天的时候我总在想我得怎么说能让她觉得我不笨，她说什么我都随声附和她，聊天内容很单调，我意识到我这样做会有不好的结果，我又不知道该怎么说，我门以前从来没吵过架，感情很好，互相珍惜，现在就因为我心理产生的变化我觉得我们之间距离远了，而且他可能还觉得我不够关心了解他，会不会把我不当朋友了？会不会觉得我笨？今天我说出门买点东西，我妈去上班了，交代他一个朋友带我去买，我却迟迟说不出口，他在那个屋子等着我，而我却在这屋忧郁，
其实我想主动提出出门，但是说不出来不敢说，恐惧的不行，就一会跑厕所一趟，不是干别的，是洗手~~！

Answer 1

朋友，您来自四川吗？？？可能大多的人都在关注那些孩子，忽略了那里更多人的感受。
亲身经历死亡的人是会产生很多恐惧的，这可以理解，尤其是死里逃生后就对生命有了敬畏。我想你特别希望把握住短暂的生命好好地有一番作为了，真是这种急躁心理迫使你整天处于焦虑之中。有厌世的感觉吧。

还有不爱说话，不爱动。
我的建议，换个环境，换个心态，在远离灾区的地方找个工作，以后有能力了在回家建设没什么不好。换个心态，积极暗示自己，年纪轻轻你总不想就这样过完吧，再说了您还有很多事情没做呢。把心态放平坦，别过于急切了，一件小事能够坚持也能做大，不一定非得惊天动地，但一定可以刻骨铭心。天下这么大，这一件事做不了，那一件可能就很适合你，你需要灵活的思考，不要钻牛角尖，多幻想一些积极地有什么不好呢？
去参加一些公益活动，别总憋在屋里，虽然那样让你一时很轻松，但积累久了会毁掉你的斗志和生存意义的。不要让自己太舒服。
还有，社会普遍认为，你这样的人群是骄子，无论又怎么样的舆论，这毕竟是个事实，有知识的人就是上层。早晚也会做到。只是，不要在最困难的时候放弃自己，要自己解救自己，你行。给自己点自信心，站起来。也许你的苦楚没人理解，但你要相信，世上这样的人有很多，之所以没被理解，是因为你没有战胜自己。现在社会多灾多难，我找工作都麻木了，但我每天都逼着自己走出去，因为世界普遍这样，不是我一个人受苦，而如果我放弃了，那唯一一个机会不会属于我，僧多粥少时，谁最先行动谁就能生存下来。

Answer 2

这应该是属于社交恐惧症吧！原因我看了，无非就是恩现在还属于未成年，心智未发育成熟，承受了恩这个年龄段所不该承受的压力和打击，从而造就了恩现在稍显扭曲的心理，从恩的文字可以看出来恩是个处事敏感的人，我想，恩的改变时必须的，现在就尝试着做一些以前不敢做的事，比如不敢去外面跟人打交道，同时，也要学会老道点，毕竟恩已经在社会上了，社会上的人心复杂，勾心斗角，恩也体会过了，那就学会看淡一些东西，特别是胆子要放大，不要认为自己是众人的中心，想干吗就干嘛，只要心里舒服就行！

Answer 3

一个两个不跟你交朋友，不代表一直没有人跟你交朋友，除了男朋友是诉苦外还有别的啊，只要你肯说，有人就肯听，人活着，有时候是挺累，我跟你差不多，只是，你懂得表达出来，比我这个永远只敢封闭自己的好多了，其实，我也是第一次来答问题，以前，我从没答过，也是看了你这些话，才想到来答的。

Answer 4

可怜的娃！我想帮你可帮不了你。你确实需要一个心理医生。建议不懂的人就不要不懂装懂了，她真的有心理问题了！