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绝食不需要很久
当形成习惯的时候 心理会有变化的 时间已经不是问题了
不要把吃放心上 最重要的是从中找到快感 身体轻飘的感觉是很舒服的
当你在田径场上悠扬的慢跑的时候 你知道自己在向崭新的自己迈进 迎来的不只是美丽 更是自己的一种骄傲 为自己快乐的征服了别人都认为很难的问题而骄傲 给自己的青春增一笔色彩
断食减肥伤身体吗?
最重要的就是心态 断食是清心的好方法 提升人的灵性 当你把心放空了清静了 练下瑜伽 就会发现自己不在为减肥而烦恼
那是一件快乐享受的过程 瘦是必然的
呵呵 我也准备瘦20来斤恢复呢
一起来吧 现在说着简单 还是要找朋友来打打气的
来吧 不要输在起跑线上 记得减肥是件快乐的事 我们一起快乐的瘦下去
当形成习惯的时候 心理会有变化的 时间已经不是问题了
不要把吃放心上 最重要的是从中找到快感 身体轻飘的感觉是很舒服的
当你在田径场上悠扬的慢跑的时候 你知道自己在向崭新的自己迈进 迎来的不只是美丽 更是自己的一种骄傲 为自己快乐的征服了别人都认为很难的问题而骄傲 给自己的青春增一笔色彩
断食减肥伤身体吗?
最重要的就是心态 断食是清心的好方法 提升人的灵性 当你把心放空了清静了 练下瑜伽 就会发现自己不在为减肥而烦恼
那是一件快乐享受的过程 瘦是必然的
呵呵 我也准备瘦20来斤恢复呢
一起来吧 现在说着简单 还是要找朋友来打打气的
来吧 不要输在起跑线上 记得减肥是件快乐的事 我们一起快乐的瘦下去
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骨架小就多锻炼啊 112太瘦 多锻炼你的食量也就大了 可以尝试去健身房多做加强肌肉的锻炼 你现在还在长身体 应该很容易出效果的
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糖尿病
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