吃核桃真的能补脑吗?
12个回答
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可以的,核桃里面含有丰富的营养,我推荐你去拼多多店铺“美嘉美食品”买,他们家的新疆阿克苏纸皮核桃味道挺不错的。很高兴我的回答能对您有所帮助,谢谢您的采纳
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吃核桃还是比较补脑子的,富含丰富的蛋白质,然后还有氨基酸,可以让大脑得到更好的营养。
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是的,吃核桃可以补脑的,核桃的形状就像人脑。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及多种维生素。核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。吃核桃不能过度,吃的多了可能引起上火,消化不良。
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吃核桃真的能补脑吗?我来回答,是的,吃核桃可以补脑的,核桃的形状就像人脑。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及多种维生素。核桃可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。吃核桃不能过度,吃的多了可能引起上火,消化不良。
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对的,吃核桃肯定是可以补脑的了,就像吃韭菜可以补肾一样
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