Question

乳腺增生3cm严重吗，需要手术吗？

检查出来是乳腺增生，除了手术还有其他办法吗

Answer 1

乳腺增生是可以通过日常生活中的一些方法进行调理的，三类以下都是可以进行调理的，不一定是要做手术，还是看个人的情况，早发现早调理啊！

一，换上合适的内衣。

女性出现乳腺结节之后，平时一定要多穿一些宽松的内衣。这样能够减少对于乳房带来的压迫，而且还能够促进体内的血液循环，达到活血化瘀和消肿散结的效果。

二，远离激素。

女性为了爱美都会使用一些化妆品或者保健品，而市面上所卖的化妆品或者保健品中，都含有大量的雌性激素。

如果经常使用，也会导致体内的雌性激素出现紊乱，加重出现乳腺结节的概率。

女性出现乳腺结节之后，一定要戒掉任何含有激素的化妆品和保健品，这样能够有效地避免体内的激素分泌紊乱，避免疾病的恶化。

三，保持良好的作息。

虽然熬夜已经成为了一种普遍的行为，但是女性长期熬夜，会导致体内雌性激素和内分泌出现紊乱，加速器官衰老，也会导致乳腺结节的肿块变大。

女性在生活中一定要学会调节自身的压力，养成早睡早起的好习惯，这样能够维持体内的激素分泌水平，更容易避免乳腺结节的产生。

如果女性出现乳腺结节长期处于肝气郁结或者是郁郁寡欢，会会导致体内的激素分泌失衡，加速乳腺结节的产生。

建议在生活中采用合理的方式来释放自身的压力，可以散步、听音乐或跟朋友倾诉，避免心情始终处于一个抑郁的状态。