有哪些方法能够帮助宝宝战胜黑暗恐惧？
首先要搞明白小孩怕黑的原因，是因为什么，慢慢开导孩子，给孩子讲不要害怕，爸爸妈妈都在这儿，会保护你的，孩子怕黑，应该是父母给的安全感不够。
不过孩子会怕黑我觉得是很普遍的现象。
首先，应该接纳孩子的感受，因为孩子可能真的会害怕，她所想的所感受的，和大人是不一样的，所以我们要先认可孩子害怕黑这个事实！
第二，和孩子聊一聊她为什么害怕？有的孩子会说：我害怕大怪物。可以让孩子具体描述一下她认为的怪物是什么样的？通过描述可以让孩子把害怕的情绪释放出来。
第三，可以睡觉的时候给孩子一个安慰物，比如：抱枕、娃娃。或者和孩子在黑暗中做一个捉迷藏的小游戏，让孩子知道黑暗并不可怕。
第四、孩子内心缺少安全感
我家孩子3-4岁的时候，晚上也总怕黑，这个和孩子内心缺失安全感有很大关系，在她4个月的时候，我就去上班了，所以孩子小时候陪伴的时间很少，这也是为什么总有专家提出延长宝妈产假的原因。
第五、增加陪伴时间
家长要问清楚到底怕什么，帮她具体分析，鼓励正面面对，并且要增加更多的陪伴时间。
第六、锻炼胆量 变得强大
平时家长要正面引导，相信科学。不看不适合孩子年龄的影片、读物。
第七、交给时间
一切交给时间，孩子长大点有些问题自然就好了，不必过分担心！
最后，再需要一个慢慢过渡的过程。可以先开一个小夜灯，等她睡着了，再关灯。或者把门开一个小缝隙。让孩子有一个心理安慰和安全感之后再慢慢过渡到睡觉的时候直接关灯睡觉。千万不要操之过急哦。
有哪些方法能够帮助宝宝战胜黑暗恐惧？1、多帮助宝宝虽然自立可以让你变得轻松一些，但在孩子觉得害怕的时候，爸爸妈妈还是要给予他一些帮助的。2、经常听孩子说话在你发现孩子出现恐惧心情之后，要积极鼓励他说出自己所害怕的事情。然后在生活中，要避免在孩子面前说到这些，这样就不会加深他的恐惧了。3、教会他面对的方法面对恐惧可以让孩子获得更多的经验，为以后处理问题打好基础。作为爸爸妈妈，可以让孩子了解恐惧，勇敢面对恐惧，同时给予孩子一些帮助。4、了解宝宝在害怕什么虽然孩子的世界爸爸妈妈很难懂，不过有时候爸爸妈妈也可以换位思考，努力去了解一下孩子的恐惧。了解孩子所害怕的事情是非常重要的，比方说爸爸妈妈可以和孩子这样交流。
