Question

说说吃什么东西对肝好能保护肝？

Answer 1

多食用高蛋白、低脂肪、高纤维素、高维生素的食物，对肝脏是有好处的。对于有肝病的患者，可以食用精肉、鱼肉、新鲜的水果和蔬菜。

Answer 2

大米谷物类的食物是属于碳水化合物，碳水化合物中的营养成分非常全面。摄入足够的碳水化合物不仅有保肝护肝的作用，还可以保护胃黏膜和防止消化系统疾病的发生。

Answer 3

富含维生素A、胡萝卜素的食物，富含磷脂的食物，包括大豆或其制品中的大豆磷脂以及鸡蛋中的卵磷脂

Answer 4

对肝儿有好处的食物，最好的食品是枸杞 ，天天用枸杞泡水泡水喝， 对肝脏 是十分好的 。

Answer 5

其中春季对应的就是肝养肝，应当春季养。饮食上应。养脾气。也就是少吃酸和李子橙子。少吃助肝火的如狗肉大蒜等。药物来补益阳气健脾和胃。梳理肝气。...