送老人什么营养品好,可增强免疫力吗?
10个回答
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今天送老年人的营养品,为了提高免疫力,建议送点儿蛋白粉之类的保健品,可以有助于提高免疫力,不过这种东西其实效果没有食补比较好。经常给老人吃一些精瘦肉和多喝些牛奶,要远比这些营养品好的多。
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提高老年人免疫力的保健品有很多,主要还是要根据老年人的自身体质,适当的选择.身体免疫力低下,蛋白质缺乏的情况下,可以选择口服蛋白粉补充
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老年人增强免疫力,应当多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、苦瓜、土豆、山药、芹菜等。因为这些新鲜的果蔬中含有大量的维生素C、维生素E等营养成分,对于提高老年人的免疫机能有着较大的帮助。
其次,应当补充动物优质蛋白,主要的食物包括瘦肉、牛奶、鱼类、虾以及家禽类。动物优质蛋白对于增强老年人的肌肉蛋白质含量,防止肌肉萎缩以及骨折、摔倒等并发症有着重要的作用。
其次,应当补充动物优质蛋白,主要的食物包括瘦肉、牛奶、鱼类、虾以及家禽类。动物优质蛋白对于增强老年人的肌肉蛋白质含量,防止肌肉萎缩以及骨折、摔倒等并发症有着重要的作用。
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其实送老人最好的营养品是蛋白粉
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可很好的增强免疫力。为啥要增强免疫力,要知道免疫系统对你全身的运行和外来病菌的抵御都是起到大大的作用,像本人送家中老人就是汤臣倍健蛋白粉,老人喝都不担心!
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食补才是最好的 或是给钱 哈哈。。。。
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