Question

看书看完就忘了算是白看了吗?

Answer 1

应该是没关系，看书本身是非常好的习惯，但是看书不在于数量，在于质量，读书中要思考，要有详读和粗读。

别苛求都要记住，只要是认真看了总会有收获的。

读书是指获取他人已预备好的符号、文字并加以辨认、理解、分析的过程，有时还伴随着朗读、鉴赏、记忆等行为。这些符号最常见的是语言文字，其他还有音符、密码、图表等也在此列；一般获取过程是用眼睛观看，也包括盲人用触觉来识别凸字等其他获取方式。

1、正确的看书姿势：

腰板直，坐端正，背部不要弯，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿竖立地面，或稍向前伸一些。

特别留意胸部和桌面，要保持一拳间隔，让呼吸和血液活动都很自然。

书本不要竖立，也不要放平，要把书本的上端垫高一点。

眼睛与书本要保持一尺的间隔。

2、培养正确看书姿势的好处：

塑造健康美、形态美，让我们有十足的信心，饱满的精神，往努力学习。

坚持正确的姿势会使学生在听课读书的时候倍感轻松。因为身体的重量分散在臀部、腰部和足底各个支点上，让下肢肌肉、神经、血管不受到压迫，也使胸腔，脏器不受到任何挤压，呼吸运动和血液循环愉快。