Question

分手后一直都放不下对方，这是为什么呢？





Answer 1

只能说明一个问题，你还爱着前任，爱一个人需要一分钟，可忘记一个人需要一辈子，想忘记前任，那是不可能的，因为他已经住在你的心里，只能慢慢的去淡忘，淡忘的办法就是多和朋友沟通，给自己生活添点乐趣，做喜欢做的事，时间一久，相信就会慢慢的淡忘，也许在你淡忘的期间，会有新的缘分出现，当另一段感情来临的时候，前任给你留下的只是回忆，到那个时候你会发现，他在你心里已经不重要了。

不必太过执念

如果你明知道已经不可能了，没有再能回到从前的机会了，那你就应该学会放手，拿得起，放得下，这是不论你面对感情，生活的事情，都应该有的一种心态，就假如一件事让你觉得不开心，难过，你又无法去改变这件事的结局，你唯一的选择就是接受他接受所有的一切，那样你才能不被他折磨，不接受，他就会一直折磨你，路过的风景就不要打听了，就好比你明知道他（她）不会再回来了，就学会一个人忍受所有的事，慢慢走出来。

心中的执念

爱，因为深爱，所以无法放下。又或者是执念，心中有执念，以为执念就是爱，便对往事耿耿于怀，她可能就是你不爱其他人的唯一理由吧。要放下深爱的人，谈何容易，过往的点点滴滴，历历在目，越是在乎，越无法走出去。得不到的是最好的，记忆里的唯美，挥之不去。时间，最好的疗伤药，沧海桑田也只是聊聊数年，请相信它可以冲淡一切。

努力提升自我

慢慢地让自己先静下来，好好分析目前什么最重要，如果自己心里确实放不下，还是要跟着自己的心走，先要努力去争取，但是争取后依然不能在一起就要学会放手，放手的过程心很疼，试着转移注意力，让自己变得更加忙碌，优秀，强大起来，你若盛开，蝴蝶自来！会遇到真正爱你的人。

Answer 2

因为你在这段感情里付出的比较多，并且没有得到相应的回报，认为这是一段不平等的感情，对你的心理造成了严重的伤害，所以导致你一直放不下。

Answer 3

因为心中对对方产生一种依赖感，是非常在乎对方的，所以是放不下对方的，会一直牵挂对方。

Answer 4

说明你还爱着对方，这个时候一定要保持理智，既然已经分手了，就没有必要回头了。