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血栓会不会因为运动而有所改善?为什么呢?
运动有助于预防血栓形成和加速血栓的消退,但运动不能完全避免血栓的形成,也不能完全消除血栓,不能夸大运动的作用,运动只能起到辅助作用,还要考虑疾病、饮食、作息、不良生活习惯等因素。适当的、有规律的运动可以使女性患血栓的风险降低39%,男性降低22%。适当的、有规律的运动还可以提高心肺功能、耐力和免疫力,增加脑部供氧,促进脑部血液循环,促进血液流动,减少血液瘀滞,减少血栓形成,同时,血流的增加对原有的血栓有冲刷作用,能加速血栓的消退。
运动对治疗和预防血栓有好处,但具体哪种运动对消除血栓更有效,本病并不是特别清楚,一般来说,有氧运动能加强血液循环,对预防和消除血栓效果较好。对于有血栓的患者,不可能通过运动来消除血栓。但可以做适当的运动,对身体有一定好处。同时用一些药物来治疗,但一定要注意,要适量运动,如果剧烈过度运动,往往会导致血管堵塞,反而会适得其反。
适当的运动不仅可以增强心肺功能,还可以促进血液循环,保证大脑有充足的血液供应和氧气供应。至于缓解血栓的程度要看血栓的大小,反正运动可以慢慢消除小血栓,可以慢慢吸收大血栓变小。除了上面提到的运动外,还有很多措施可以很好地缓解血栓形成。这就需要我们好好了解,扩大知识面。
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