糖尿病患者有哪些食品不能吃?为什么这么说呢?

 我来答
虔敬又清淡的东风j
高能答主

2022-03-03 · 把复杂的事情简单说给你听
知道答主
回答量:30
采纳率:100%
帮助的人:5967
展开全部

糖尿病人不能吃的主食是小火慢熬出来的粥,这种粥有一种粘稠的甜味,是很多米粥爱好者的最爱,但对于糖尿病患者来说就相当于一碗糖水,因为经过长时间熬煮的米饭使淀粉链断开形成糊精和葡萄糖,它们都有很强的上升能力和血糖速度,很容易使餐后血糖升高,而且由于消化吸收快,餐后血糖下降很快。



其血糖曲线与糖类相似,所以不建议食用 糖友如果想吃粥可以用快火熬制,这样的粥米粒是米粒,米汤是米汤,不会有美味的粘稠感,虽然口感不好,但不会熬出那么多糊精和葡萄糖,也不会迅速升高血糖,所以想吃粥就得吃清汤寡糖,如水米粥。主食是人体最经济实惠的能量来源,但随着加工工艺的提高,主食的颜色越来越白,口感也越来越细腻。

但是,对于糖尿病患者来说,这样的主食对血糖有很大的影响,不利于血糖的调节。对于糖尿病患者来说,什么样的主食应该吃,什么样的主食不应该吃?过去的馒头没有现在这么白,是因为加工精度低,营养成分保留少,如膳食纤维和B族维生素含量低。这些营养物质随着加工程度的提高,含量也越来越差。但是,对于糖尿病患者来说,这些物质的缺乏可以延缓血糖的升高,不利于血糖的调节。

对于糖尿病患者来说,更应该吃由低加工度谷物制成的主食,如馒头、米饭等。如油条、蛋糕、白面包等食物都是高油或高糖的。单独吃一定量的东西会引起血糖升高,所以不应该多吃。但是,如果每次品尝几口,和沙拉、海带等高纤维食物一起吃,血糖就不会受到影响。当然,这种食物应该尽量避免 -- 不要把它作为主食,只是作为零食,偶尔少量食用。

涂鸦呀呀yg
高能答主

2022-03-03 · 答题姿势总跟别人不同
知道小有建树答主
回答量:238
采纳率:100%
帮助的人:5万
展开全部
糖尿病患者不能吃炸鸡,油条,薯片,零食以及碳酸饮料。因为这些东西热量是非常高的,很有可能会导致血糖升高。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
活跃答主

2022-03-03 · 守护你的好奇心是我的星辰大海
知道答主
回答量:211
采纳率:93%
帮助的人:3.5万
展开全部
糖尿病患者最好不要吃西红柿,黄瓜,玉米奶茶还有年糕,因为这些食品糖分太高,糖分身体不容易排出,加重糖尿病情。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
活跃答主

2022-03-03 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
回答量:0
采纳率:98%
帮助的人:0
展开全部
饼干,蛋挞,甜甜圈,白糖,蜂蜜,可乐,面包。因为这些食物里面都有太多的糖分。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(2)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式