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早餐是营养供给中非常重要,这是每天都需要的,不吃早餐会影响健康。儿童会影响到学习,成长发育,成人易得病,抵抗力下降等。早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况... 早餐是营养供给中非常重要,这是每天都需要的,不吃早餐会影响健康。
儿童会影响到学习,成长发育, 成人易得病,抵抗力下降等。

早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。

研究表明,不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充分补充,所以不仅每天都应该吃早餐,而且要吃好早餐。
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jyosyouketsu
2010-09-19 · TA获得超过293个赞
知道小有建树答主
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早餐是营养供给中非常重要,这是每天都需要的,不吃早餐会影响健康。
儿童会影响到学习,成长发育, 成人易得病,抵抗力下降等。

早餐作为每天的第一餐,对膳食营养的摄入、保持健康状况、提高工作和学习效率至关重要。

研究表明,不吃早餐导致的能量和营养素摄入的不足很难从午餐和晚餐中得到充分补充,所以不仅每天都应该吃早餐,而且要吃好早餐。
朝食は栄养供给にとても重要するというのは、毎日のように必要なものは、健康と参议院を食べない。
子供にまで影响を勉强して、成长して、病気になったのですが、大人発达しやすい体の抵抗力が弱まりなどがあります。

朝食は毎日の第一食として、食事の栄养の取り込みには、健康状态では、仕事や勉强を向上させる効率は极めて重要だ。

研究で明らかになって、朝食を招いてのエネルギーや栄养素は极めて困难な色の不足に夕食のおかずには、中から毎日、だけでなく、朝食を食べにすべきです。朝食を食べることがよい
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软骨头苍蝇
2010-09-19 · TA获得超过532个赞
知道小有建树答主
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朝食は栄养供给において非常に重要である。それは毎日必要なものであり、朝食を抜くと健康に影响を与える。子供は勉强や成长に影响があり、成人は抵抗力が下がる。

朝食はその日の最初の食事として、栄养补给・健康状态の维持・仕事や勉强の効率を高めるのに非常に重要である。

研究によると、朝食を抜くことで摂取できず不足するエネルギーと栄养分を昼食と夕食から补给するのは难しい。そのため、毎日朝食を食べるだけでなく、良いものを食べるべきである。
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