吃什么可以缓解更年期症状？
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更年期，身体的变化容易导致盗汗、夜醒、情绪失控等，这些都是更年期综合征的症状。那么，出现更年期综合征，需要如何进行缓解呢？不妨试试甘麦红枣茶。
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来自长白山野生雌林蛙的蛤仙丹蛤蟆油效果很好的，我以前更年期的症状很严重，后来听朋友介绍用了这个产品，改善了很多，当然自己也要调整自己的心态，心态年轻了，人才会更年轻嘛！
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有句话说的好，，更年要静心，谁都不能避免更年期的到来。
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你现在有啥证呀
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