皮肤毛孔粗大,有黑头如何拯救?
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孩童时,肌肤状态是最好的,阳光下能看到一层细微的绒毛。长大以后,渐渐的毛孔粗大、黑头、痘痘等都不约而同的出现,到底是为什么呢?
一、毛孔粗大,有黑头的原因是什么?
1、油脂分泌旺盛:油性肌肤、熬夜、饮食不规律都会出现油脂分泌过剩,进而堵塞毛孔,导致毛孔粗糙、变大。
2、过度化妆、清洁不彻底:出门必带妆,水、乳、隔离、bb/cc、防晒霜等等,一个过程下来覆盖了好几层,一方面是容易堵塞毛孔,另一方面导致毛孔呼吸不畅,进而油脂分泌加重,加上卸妆不够彻底、带妆睡觉,毛孔不粗大真的很难。
3、皮肤干燥、缺水:去角质导致肌肤油脂膜遭到破坏,锁水功能降低,角质层干燥、缺水,毛孔也会变得更加明显。
4、肌肤自然老化、萎缩:皮肤的老化是不可避免的,到了一定的年龄,毛孔就会变得松弛,肌肤弹性降低,进而出现皱纹。
5、其他:环境污染、抽烟、工作环境、饮食作息不规律等都会对毛孔粗大造成一定的影响。
二、毛孔粗大,有黑头应该如何预防和缓解?
1、控油
选择温和的控油产品,如洁面泡沫,做到去污控油,1次/日即可,选择晚上最好,除非早晨起来脸上油脂太多才建议适当再用1次,取黄豆粒大小体积。洁面产品应该选择无皂基,无添加的氨基酸舒敏洁肤乳。
2、补水
这个问题是老生常谈,但是很多人用面膜、精华水效果却不是很好,一般用面膜前建议是用温水打开毛孔,去掉表面的脏东西后,毛孔处在舒张的状态下使用。精华涂抹后应该稍加按摩促进吸收。
夏天天气闷热,建议使用质地轻薄些的乳液,或者也可以选择舒缓修复型喷雾,在晒后可以对皮肤有一个及时的修复作用。而冬季选择滋润霜,厚薄适宜,不感觉闷是最好的。
3、定期去角质
角质不易去太频繁,1-3个月去一次角质就可以了,一方面是适宜肌肤更新周期,另一方面是避免娇嫩的肌肤裸露在空气中,损伤肌肤屏障。
4、饮食清淡,避免辛辣刺激
避免大鱼大肉,特别是夏季烧烤、小龙虾、炸鸡、啤酒最火热,动不动就是夜宵走起,肝脏负担加重很容易导致油脂分泌旺盛,毛孔粗大。
5、减少烟酒的摄入
香烟让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,导致肌肤干燥、老化、毛孔粗大。
而酒精则是刺激油脂分泌,同时加重肠道缺水,研究表明癌症和烟酒与高血压、癌症关系密切,所以为了身体健康还是减少摄入,选择健康的替代品改善自己的肌肤质量。
6、控制住自己的手
很多人以为黑头挤出来就好了,殊不知油脂是由内而外的,即使外面的黑头被挤压出来了,里面的油脂还是会源源不断的分泌,新的黑头很快会出现,不仅断不了根,还会在挤压的过程中破坏毛孔结构,导致毛孔粗大。
痘痘肌、激素脸、敏感皮肤,朵嘉浓小小:82232371
一、毛孔粗大,有黑头的原因是什么?
1、油脂分泌旺盛:油性肌肤、熬夜、饮食不规律都会出现油脂分泌过剩,进而堵塞毛孔,导致毛孔粗糙、变大。
2、过度化妆、清洁不彻底:出门必带妆,水、乳、隔离、bb/cc、防晒霜等等,一个过程下来覆盖了好几层,一方面是容易堵塞毛孔,另一方面导致毛孔呼吸不畅,进而油脂分泌加重,加上卸妆不够彻底、带妆睡觉,毛孔不粗大真的很难。
3、皮肤干燥、缺水:去角质导致肌肤油脂膜遭到破坏,锁水功能降低,角质层干燥、缺水,毛孔也会变得更加明显。
4、肌肤自然老化、萎缩:皮肤的老化是不可避免的,到了一定的年龄,毛孔就会变得松弛,肌肤弹性降低,进而出现皱纹。
5、其他:环境污染、抽烟、工作环境、饮食作息不规律等都会对毛孔粗大造成一定的影响。
二、毛孔粗大,有黑头应该如何预防和缓解?
1、控油
选择温和的控油产品,如洁面泡沫,做到去污控油,1次/日即可,选择晚上最好,除非早晨起来脸上油脂太多才建议适当再用1次,取黄豆粒大小体积。洁面产品应该选择无皂基,无添加的氨基酸舒敏洁肤乳。
2、补水
这个问题是老生常谈,但是很多人用面膜、精华水效果却不是很好,一般用面膜前建议是用温水打开毛孔,去掉表面的脏东西后,毛孔处在舒张的状态下使用。精华涂抹后应该稍加按摩促进吸收。
夏天天气闷热,建议使用质地轻薄些的乳液,或者也可以选择舒缓修复型喷雾,在晒后可以对皮肤有一个及时的修复作用。而冬季选择滋润霜,厚薄适宜,不感觉闷是最好的。
3、定期去角质
角质不易去太频繁,1-3个月去一次角质就可以了,一方面是适宜肌肤更新周期,另一方面是避免娇嫩的肌肤裸露在空气中,损伤肌肤屏障。
4、饮食清淡,避免辛辣刺激
避免大鱼大肉,特别是夏季烧烤、小龙虾、炸鸡、啤酒最火热,动不动就是夜宵走起,肝脏负担加重很容易导致油脂分泌旺盛,毛孔粗大。
5、减少烟酒的摄入
香烟让你血管收缩,血液循环减慢,养分无法顺利地送达皮肤细胞,导致肌肤干燥、老化、毛孔粗大。
而酒精则是刺激油脂分泌,同时加重肠道缺水,研究表明癌症和烟酒与高血压、癌症关系密切,所以为了身体健康还是减少摄入,选择健康的替代品改善自己的肌肤质量。
6、控制住自己的手
很多人以为黑头挤出来就好了,殊不知油脂是由内而外的,即使外面的黑头被挤压出来了,里面的油脂还是会源源不断的分泌,新的黑头很快会出现,不仅断不了根,还会在挤压的过程中破坏毛孔结构,导致毛孔粗大。
痘痘肌、激素脸、敏感皮肤,朵嘉浓小小:82232371
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