怎么戒掉手机瘾?
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如果想要戒掉手机瘾的话,我们应该有其他的一些追求的东西,比如多读书练习书法或者乐器,必须有一个自己的目标,让自己不能闲下来。
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怎么戒掉手机瘾?想要戒掉手机瘾,就要用其他方式来占据你的时间,让你没时间去看手机,就会逐渐的戒掉了。
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找点事做,最好是比较忙的那种。
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最好的办法是转移注意力,把想要玩手机的瘾转移到另外一件有兴趣的事情上。
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买一个功能机,只能打电话没办法上网的那种就行了。
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