Question

22岁高血压~~~请懂的来帮忙诊断下~~~~~

我今年22岁，经常量血压都是满高的~今天又量了~~高压160低压110
父母都有高血压~~是不是遗传的？
而且头经常头疼的厉害~
晚上经常熬夜，吃东西就只吃荤的不怎么吃素菜~~~人不胖不瘦~~
而且尿都是很黄的~时间大概是一年~除非喝很多水，那就正常了~~（不管什么时候不怎么喝水尿液都是很黄）
是不是肾出问题了~~
希望来大家知道告诉我~~怎么引起的，大概是什么病，什么原因引起的！严重不
严重~要不要去检查~~
希望懂的人给我说说了~
感谢了

Answer 1

引发高血压的重要因素？

1、性别、年龄与高血压：女性在更年期以前，患高血压的比例较男性略低，但

更年期后则与男性患高血压病的概率无明显差别，高血压患者甚至高于男性。

2、不良生活习惯与高血压：大量调查结果表明饮食结构对高血压、中风的发生

和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可

引发高血压。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风，

而生活井然有序，平时早睡早起者患高血压比例低。

3、工作压力过重与高血压：随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人

们生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，随之，人体将产生一系列的变

化，其中，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管的收缩，心脏负荷加重，

引发高血压。

4、性格与高血压：性格与高血压也密切相关，性格、情绪的变化都会引起人体

内产生很多微妙的变化，比如说一些促使血管收缩的激素在发怒、急躁时分泌旺

盛，而血管收缩便会引起血压的升高，长期如此，将会引发高血压。

5、遗传与高血压：大量的临床资料证明高血压与遗传因素有关。如父母均患高

血压，其子女的高血压发生率可达46%；父母中一人患高血压，子女高血压发生

率为28%；父母血压正常，子女高血压发生率仅为3%。

6、超重、肥胖与高血压：体重与血压有高度的相关性。有关资料显示，超重、

肥胖者高血压患病率较体重正常者要高2～3倍。

7、吸烟与高血压：吸烟可加速动脉粥样硬化，引起血压升高。据测：吸两支烟

10分钟后由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒

张压均升高。吸烟者易患恶性高血压，而且烟叶中尼古丁影响降压药的疗效，不

利于高血压的治疗。

8、饮酒与高血压：过量饮酒量与血压之间存在剂量—反应的关系，随着饮酒量

的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，长期这样，高血压发病率增大。过度饮酒

还有导致中风的危险。我国高血压防治指南建议男性每日饮酒不超过30mg(约1两

白酒)，女性应不超过20mg。

预防高血压病“十项注意”？

“少盐少脂多运动，戒烟限酒减压力，按时服药是关键，谨遵医嘱是保障”。对

于广大高血压患者，有关专家提出忠告，特别是要做到高血压“十项注意”：

1、减少食盐摄入量。高血压病患者每天摄入盐量应少于5克，大约小汤匙每天半

匙，尤其对盐敏感的患者要更少。

2、保证合理膳食。高血压病患者饮食应限制脂肪摄入，少吃肥肉、动物内脏、

油炸食品、糕点、甜食，多食新鲜蔬菜、水果、鱼、蘑菇、低脂奶制品等。

3、有效控制体重可预防高血压。减肥、控制体重最有效的方法是节制饮食，减

少每天摄入的总热量。

4、戒烟。烟中含有尼古丁，能刺激心脏，使心跳加快，血管收缩，血压升高。

5、限酒。大量饮酒，尤其是烈性酒，可使血压升高，有些患者即使饮酒后当时

血压不高，但过后几天仍可呈现血压高于平常。

6、增加体力活动。适当的体育锻炼可增强体质、减肥和维持正常体重，可采用

慢跑、快步、游泳、骑自行车、体操等形式的体力活动，每次活动一般以30到60

分钟为宜，强度因人而异。

7、注意心理、社会因素。高血压病患者应注意劳逸结合、保持心情舒畅，避免

情绪大起大落。

8、如果通过3至6个月的非药物治疗，血压控制良好，可继续维持。如无效，则

应改用降压药物治疗，不能因为年轻或无明显症状而不用药。

9、要坚持食疗、茶疗、保健方法的运用。再好的药物都作用，再不好的食疗方

法都是有作用的，所以，在用药的同时，不能放弃食疗、茶疗、保健方法的应用

，这些方法能起到多少作用，就等于减少了多大的副作用。

10、因为引发高血压的因素很多，每个病人的个体差异性也很大，对甲效果好的

药，对乙可能没有作用。同样降压效果好的药，根据丙的情况是好药，可以服用

，因为丁的身体原因，就是再好的降压效果，也不能使用，因为副作用可能导致

更为严重的后果。因此，降血压用药也不能随便套用别人的经验进行用药。

减少用药副作用的有效方法？

高血压是世界难题，目前还不能根治，因为95%的高血压是原发性高血压，他们

的发病原因很难找到，找不到发病原因，就不好根治，所以目前的办法就是控制

血压上升，不能根治。

控制血压是有科学方法的，不是什么降压快，就用什么药，有的药要避免副作用

，更重要的是自己的身体情况适合那种药，不能用那种药，用了药后还控制不住

上升怎么办，药物对血压降的快了并不是最好的方式，所以高血压治疗必须科学

用药。

最好的方法是注意食疗，积极茶疗，适当锻炼，最大限度地降低毒副作用对自己

的损害。因为高血压发病原因除了遗传问题，就是我们过去的生活习惯和饮食结

构针对自己的身体情况不够科学而造成的，我们今天要降低血压，我们就必须改

变自己以前的饮食结构和生活习惯。

现代治疗高血压用药一般顺序是：食疗、茶疗、保健、中药，实在没有办法了再

用西药，用西药是没有办法的最后办法，是无奈的选择。比如常用药物：珍菊降

压片、复方丹参片、寿比山、北京零号等常见西药，都有较好的降压和扩张血管

的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）浓

度显著上升，促进动脉硬化的进展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易发生血

管栓塞，引发缺血性心脏病（心肌梗塞）和缺血性脑中风（脑梗塞），、偏瘫等

危及人生命的疾病发生。

要改善化学药物治疗高血压副作用多，容易反弹的问题，必须通过降血脂、血粘

度、软化血管等，以改善血液流动形态，恢复器官功能，使血压控制和保持正常

水平。

不论用什么药物，都不能放弃食疗和茶疗方法，我们经常用的罗藏降茶，并对高

血压有一定的治疗作用。多用一点食疗用品，就会少一点西药的副作用；早一天

用食疗用品，就会少一点副作用。

高血压要注意饮食、食疗用餐、适当运动、加强锻炼、选择喝茶、运用保健、预

防为先。看病不如防病，一切以预防为主，高血压预防和高血压治疗更是如此。

尤其有高血压家庭遗传史的人群，更要提前注意食疗运用，以防不当生活习惯引

发高血压高血压。

Answer 2

高血压不遗传，但肥胖是遗传的。
如果22岁血压就这么高，你很危险，及时到医院就诊吧，医生会告诉你怎样改正生活中的不良习惯。