Question

分手让我特别的难受，怎么做才能让自己快一些的走出来？

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Answer 1

分手让我特别的难受，怎么做才能让自己快一些的走出来？有人说，失恋的可怕在于，不是忘记了那个人，而是忘记了与那个人的经历。据此，能否敏捷度过失恋的苦难期，成为失恋者人生的一大考验。失恋后的痛苦真的很难，教你四招，帮你彻底摆脱。终于不用忍受女友的无理取闹，可以在微信里和美女朋友互动，可以在大街上看到自己的大白腿，playing游戏时不用接电话，不用小心翼翼的生活费，不用沉默，不用吵架，更不用向女友道歉。

分手时感到不舒服，就试着哭出来，哭不仅可以释放毒素，还可以清除人体的应激激素，让恋人的精神得到放松，90%的人哭后心情得到了改善，比抑郁症药物更能起到自我安慰和提升心情的效果。泪水中的溶菌酶还能杀死眼球显示的细菌，洗去灰尘和颗粒，改善视力。分手后，如果对昔日恋人有怨怼的负面情涌现心头时，就要特别注意了，提醒自己做个有涵养的前任，体面分手，绝不互“撕”。

时间是破碎关系的最佳治疗剂，但与其等待时间来治愈你，不如选择积极勇敢，这样才能更快更好地继续前进，重新开始。生活中每一站路都会有不同的风景，错过这一站的美景不要紧，也许下一站的风景更独特。必要时还会互相联系，很容易让人想起过去，正所谓物是人非事事休，欲语泪先流。这种联系只会让人胡思乱想，心情不好。所以分手后的夫妻没有很重要的事情要联系，尽量不要留下联系方式。

跑步是最简单的健身方式，而且非常健康。在跑步出汗的感觉中，恋人很容易忘记分手时的不舒服，跑步后的疲劳也让恋人在分手后很难抽出时间去想这些痛苦的事情，如果分手后很伤心就试着跑步吧!

Answer 2

给自己一点时间，让自己好好的休息一下，然后去给自己找一些事情做，转移自己的注意力，让自己忙碌起来，随着时间的推移，就可以让自己走出来了。

Answer 3

在分手以后应该出去旅行，可以跟自己的朋友倾诉，可以健身，可以买一些自己喜欢的食物，吃一些自己喜欢的东西。

Answer 4

我认为你可以出去旅行，放松心情，可以和自己的朋友一起吃饭，逛街，缓解压力，或者适合自己的父母说。