Question

中小学生做眼保健操对预防近视真的有用吗？

Answer 1

眼保健操一方面可以使眼睛得到暂时休息；另一方面，按摩眼部周围穴位能够疏通经络，改善和促进眼部血液循环，消除和调节眼部紧张。所以，做眼保健操能暂时缓解视觉疲劳，但是对于预防近视的功效并没有很强的针对性。

如果像预防近视我更推荐火眼睛晶E1pro，我儿子刚上学时我就很注重他的视力。因为我跟他爸两个人都是上初中就戴上了眼镜，这一戴就是十几年，所以生怕儿子跟我们一样很早近视。

火眼睛晶E1pro结合了VR技术，帮助孩子视力训练，而且防蓝光，对眼睛没有伤害。刚开始我都会督促儿子每天用15分钟，做一些屈光系统相关训练（有视调节力训练、视灵敏度训练，对比度训练，还有眼脑配合的训练内容），以及模拟远眺等，当然除了平时这些预防外，我建议定期检查视力，一旦发现假性近视，尽早干预还是有希望改变度数的。

现在儿子也用了一段时间了，我每贺笑个顷睁月都会带他测一下视力，禅乎含一直保持在5.1，当母亲的相当欣慰，大家可以参考一下。