Question

番茄的营养价值

Answer 1

西红柿营养丰富，含有维生素、纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤。西红柿含有番茄红素，可以抑制细菌。西红柿中的苹果酸、柠檬酸和糖可以帮助肠胃消化。西红柿中含有维生素A原，在体内转化为维生素A，可以促进骨骼生长，预防佝偻病和夜盲症。西红柿具有独特的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，预防癌症的发生。西红柿含有保护心血管的维生素和矿物质元素，可以减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力，可以清除自由基，保护细胞，防止DNA和基因被破坏，阻止癌症进程。除了预防前列腺癌，西红柿还能有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的风险。番茄中的维生素C具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压的作用。对高血压、肾病患者有很好的辅助治疗作用。多吃西红柿有抗衰老作用，保持皮肤白皙。

Answer 2

番茄的营养价值如下：

1、番茄富含苹果酸、柠檬酸等有机酸；

2、番茄中的维生素A、C含量非常高；

3、番茄中番茄红素含量非常高；

4、番茄籽周围黄色果冻状的汁液能够分离出一种叫做P3的物质；

5、番茄含胡萝卜素和维生素A、C。

番茄的味道

番茄作为一种多汁的浆果，它的品种有很多，形状各不相同，还有各种不同的颜色。最常见的是红色番茄，果皮呈鲜红色，一般是椭圆形球体，肉厚多汁，口感极佳，一般可以用作水果或者食材烹饪。

一般在挑选番茄时，番茄的外形完整，没有虫咬和裂口，脐眼小的会相对质量更好。这种番茄的成熟度比较适中，果肉饱满，酸甜可口。

以上内容参考：百度百科-番茄