为什么很多人喜欢喝咖啡？
您好，以下是越来越多国人爱喝咖啡的原因:
在中国经济高速发展时期，加班似乎就成为了中国人无法摆脱的噩梦，什么996，007那简直是大部分中国人的家常便饭，殊不知有“世界工厂”之称的中国制造业，大大小小工厂里一线员工的工资大概有一半是加班费，就连深圳这样发达的一线城市，大部分工厂一线员工的底薪就2000多块，这无法想象如果没有加班费，他们要怎么在这物价房价高昂的城市生活下去。而咖啡最大的功效就是提神醒脑，缓解疲惫，这似乎成为了众多加班狗救命的神器，靠咖啡续命不是个案。早上一杯咖啡，唤醒沉睡的心灵，中午一杯咖啡，缓解疲惫，晚上一杯咖啡续命，奋战到底加班到凌晨。这是大部分加班狗不得已选择喝咖啡的原因，也是中国人对咖啡的需求越来越大的原因。
咖啡的好处:
1、有减肥的作用
现在有研究表明，喝咖啡可以加速燃烧脂肪，这是因为咖啡中含有咖啡因和绿原酸两种成分，。咖啡因可以加速身体新陈代谢，还能帮助胰腺分泌脂肪酶，有助于分解脂肪，达到燃烧脂肪的作用。而绿原酸是一种多酚，可以促进脂质代谢，防止脂肪堆积在体内，还能燃烧脂肪，达到减肥瘦身的作用。
2、使人保持清醒
许多人认为咖啡是一种“精神食粮”，因为咖啡中含有咖啡因，这种物质可以让人时刻保持清醒。当一个人感觉到疲倦时，体内有一种“腺苷”的物质，它会作用于大脑中的“腺苷受体”的神经递质途径，容易让人想睡觉。咖啡因可以阻断导致嗜睡的腺苷，让人保持清醒的状态。所以，有很多人专门喝咖啡来达到提神的效果，这样工作起来就不会疲倦，也减少出差错的几率。
3、喝咖啡对皮肤好
喝咖啡可以加速新陈代谢，也可以促进肌肤的代谢，帮助皮肤排出已老化的角质，淡化斑斑点点、黑眼圈、皱纹等。咖啡还有极强的抗氧化作用，所以女性朋友可以适当喝点咖啡，可以使肌肤保持活力，预防细胞老化，对抗衰老。
4、促进胃的消化
如果在空腹状态下喝咖啡，会刺激胃酸的分泌，损伤胃黏膜，不利于胃部健康。所以，想要喝咖啡的朋友，尽量减少空腹时喝咖啡，可以选择在饭后喝咖啡，可以刮掉体内多余油脂，还能促进消化。同时，咖啡中含有的可溶性纤维会促进肠道蠕动，改善便秘。
咖啡
