内在能量是如何被消耗的
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图 文/喜悦
我们每个人都是一个能量体，当我们还是婴幼儿的时候，每个人都有很强大的能量，但是随着慢慢长大，我们的能量却一点点被消耗掉，以至于我们会感觉到生活的疲惫，无意义，甚至把自己活的很痛苦，把生命活的毫无生机……
而内在能量的消耗，我们都在做着下面几件事：
因为我们感受不到内在能量，而我们又在受着自己感官的影响，尤其是眼睛的影响，我们会觉得别人比我们更好，别人比我们更多，我们可以从别人那里获得什么。
当我们有这样的心的时候，我们会把关注点放在别人那里，我们不会错失一个机会，任何我们觉得对自己有用的人都会想要沾上边，都会想着有一天会对自己有帮助。
我们认识的人越来越多，我们的社交圈也越来越广泛，可是我们同样也在这个过程中体验到很多失落，失望，体验到很多“薄情寡义”。
其实不是别人“薄情寡义”，是我们自己太过入戏，把这些很浅的缘分看的很重要，很珍贵。而这一切都源于自己期待的心，期待从别人那里得到好处。
是这个心，让我们能量不断消耗。虽然认识的人很多，但真正能够助力于我们的生活，助力于我们生命的人少之又少。
从我们慢慢长大，我们就开始了不断地追求，追求学业，追求工作，追求伴侣，追求名声，追求地位，追求幸福。
我们以为一切的都是自己努力奋斗出来的，只有不断追求，我们才能够获得自己想要的……
但事实上，我们在追求的过程中就在不断消耗着自己的能量。求，意味着自己没有，意味着自己不够，意味着自己不足，意味着对当下不够满意。我们总是想要更好，所以我们才会一直在追求。
追求，已经成为我们的一个习惯性模式，之所以说是习惯，是因为我们不敢停下来不做事。一旦停下来，内心就开始慌乱不安，就开始想要找一些事情做。
追求，让我们不能真正地安住在当下，我们总认为有一个很重要的事情等着我们做。总认为有一个更美好的东西值得期待。我们不仅仅是白天追求，就是到了晚上，我们头脑也没有停下过思虑。
有的人争强好胜心很强，处处都想比别人强，处处都想高于别人，在这样的心的驱动下，自然不敢停下来半分钟。因为危机感，让他们感受到一旦停下来，别人就会超越自己。
追求变成了一种竞争，追求变成了一种恐惧。而我们内在能量，也自然在整个过程中消耗殆尽。每一个不断追求的人，都无法真正获得真正的平静，静享片刻安宁。
在我们追逐与期待的过程中，会体验到很多很多痛苦，而每当痛苦来袭的时候，我们不是选择面对，而是选择了对治，用各种方式来对治和逃避自己的痛苦，不能真正地和痛苦在一起。
我们不知道生命的安排，只是想要好，却不想要糟糕的发生；只想体验愉悦和轻松，却不知道有很多负重还有很多痛等待着自己来消融。
痛苦的来临，让我们感受到紧张，而对治痛苦的过程，又会让我们变得慌乱不安，我们不断地想办法，内心不想让痛苦蔓延，所以我们会在这样的情况下，付出巨大的代价。
我们以为自己摆平了眼前的发生，但这些发生的副作用并没有真正的消除，反而加深了我们内在的恐惧。越来越害怕发生糟糕的事情，痛苦的事情。
我们变得小心翼翼，只为了求的生命的安宁和平静。可是我们却无法抚平内心那个真正的痛苦之身。
逃避痛苦，是我们更深层次地消耗自己的能量。当我们越活越大的时候，会感受到整个身心的衰老和疲惫。我们的生命机能正在一点点被消耗掉。
我们忽略了生命中孤独的时刻，忽略了孤独时刻的作用。或者说，我们根本认识不到孤独对于我们生命能量的修整，恢复，甚至是内在能量的一个“洞口”。
我们总是在孤独来临的时候，想办法要做一点事情，来取代这样的孤独感。即便是走路，我们都想要找一个伙伴来陪伴。根本没有办法独处，就更谈不上享受生命的孤独了。
而一个人享受生命的孤独，才是真正成长的开始。面对内在的孤独，其实更明白自己真正需要的是什么。孤独的时候，是我们真正面对生命，承担生命的时候，可是我们却不允许自己有这样的时刻。
逃避孤独，从某种程度上，就是逃避面对自己的内心，逃避生命的成长。因为孤独的时候，所有内在的感受可能都会冒出来，有很多不安，恐惧，焦虑，烦乱……也正是因此，很多人根本不敢安静下来。
而面对内在的这些体验，只是一个孤独最初的体验，其实这些内在感受冒出来的时候，说明它们早已经需要这样一个出口了。
而我们不愿意给内在的这些信息一个出口，总是逃避，总是离开。我们不知道，自己离开的，不是那个场景，而是真正的自己。
逃避孤独，意味着自己与自己的分离。而与自己越分离，越难以体会到生命的能量生发于自己的内心，而非外在。
越分离，我们也只能把自己的时间投入到外在的人事物上面，就这样永远迷失自己，永远在不断追求，不断期待，不断逃避中度日……
圆满本就无缺，是我们从圆满中脱离，又去寻找圆满……
20210418
我们每个人都是一个能量体，当我们还是婴幼儿的时候，每个人都有很强大的能量，但是随着慢慢长大，我们的能量却一点点被消耗掉，以至于我们会感觉到生活的疲惫，无意义，甚至把自己活的很痛苦，把生命活的毫无生机……
而内在能量的消耗，我们都在做着下面几件事：
因为我们感受不到内在能量，而我们又在受着自己感官的影响，尤其是眼睛的影响，我们会觉得别人比我们更好，别人比我们更多，我们可以从别人那里获得什么。
当我们有这样的心的时候，我们会把关注点放在别人那里，我们不会错失一个机会，任何我们觉得对自己有用的人都会想要沾上边，都会想着有一天会对自己有帮助。
我们认识的人越来越多，我们的社交圈也越来越广泛，可是我们同样也在这个过程中体验到很多失落，失望，体验到很多“薄情寡义”。
其实不是别人“薄情寡义”，是我们自己太过入戏，把这些很浅的缘分看的很重要，很珍贵。而这一切都源于自己期待的心，期待从别人那里得到好处。
是这个心，让我们能量不断消耗。虽然认识的人很多，但真正能够助力于我们的生活，助力于我们生命的人少之又少。
从我们慢慢长大，我们就开始了不断地追求，追求学业，追求工作，追求伴侣，追求名声，追求地位，追求幸福。
我们以为一切的都是自己努力奋斗出来的，只有不断追求，我们才能够获得自己想要的……
但事实上，我们在追求的过程中就在不断消耗着自己的能量。求，意味着自己没有，意味着自己不够，意味着自己不足，意味着对当下不够满意。我们总是想要更好，所以我们才会一直在追求。
追求，已经成为我们的一个习惯性模式，之所以说是习惯，是因为我们不敢停下来不做事。一旦停下来，内心就开始慌乱不安，就开始想要找一些事情做。
追求，让我们不能真正地安住在当下，我们总认为有一个很重要的事情等着我们做。总认为有一个更美好的东西值得期待。我们不仅仅是白天追求，就是到了晚上，我们头脑也没有停下过思虑。
有的人争强好胜心很强，处处都想比别人强，处处都想高于别人，在这样的心的驱动下，自然不敢停下来半分钟。因为危机感，让他们感受到一旦停下来，别人就会超越自己。
追求变成了一种竞争，追求变成了一种恐惧。而我们内在能量，也自然在整个过程中消耗殆尽。每一个不断追求的人，都无法真正获得真正的平静，静享片刻安宁。
在我们追逐与期待的过程中，会体验到很多很多痛苦，而每当痛苦来袭的时候，我们不是选择面对，而是选择了对治，用各种方式来对治和逃避自己的痛苦，不能真正地和痛苦在一起。
我们不知道生命的安排，只是想要好，却不想要糟糕的发生；只想体验愉悦和轻松，却不知道有很多负重还有很多痛等待着自己来消融。
痛苦的来临，让我们感受到紧张，而对治痛苦的过程，又会让我们变得慌乱不安，我们不断地想办法，内心不想让痛苦蔓延，所以我们会在这样的情况下，付出巨大的代价。
我们以为自己摆平了眼前的发生，但这些发生的副作用并没有真正的消除，反而加深了我们内在的恐惧。越来越害怕发生糟糕的事情，痛苦的事情。
我们变得小心翼翼，只为了求的生命的安宁和平静。可是我们却无法抚平内心那个真正的痛苦之身。
逃避痛苦，是我们更深层次地消耗自己的能量。当我们越活越大的时候，会感受到整个身心的衰老和疲惫。我们的生命机能正在一点点被消耗掉。
我们忽略了生命中孤独的时刻，忽略了孤独时刻的作用。或者说，我们根本认识不到孤独对于我们生命能量的修整，恢复，甚至是内在能量的一个“洞口”。
我们总是在孤独来临的时候，想办法要做一点事情，来取代这样的孤独感。即便是走路，我们都想要找一个伙伴来陪伴。根本没有办法独处，就更谈不上享受生命的孤独了。
而一个人享受生命的孤独，才是真正成长的开始。面对内在的孤独，其实更明白自己真正需要的是什么。孤独的时候，是我们真正面对生命，承担生命的时候，可是我们却不允许自己有这样的时刻。
逃避孤独，从某种程度上，就是逃避面对自己的内心，逃避生命的成长。因为孤独的时候，所有内在的感受可能都会冒出来，有很多不安，恐惧，焦虑，烦乱……也正是因此，很多人根本不敢安静下来。
而面对内在的这些体验，只是一个孤独最初的体验，其实这些内在感受冒出来的时候，说明它们早已经需要这样一个出口了。
而我们不愿意给内在的这些信息一个出口，总是逃避，总是离开。我们不知道，自己离开的，不是那个场景，而是真正的自己。
逃避孤独，意味着自己与自己的分离。而与自己越分离，越难以体会到生命的能量生发于自己的内心，而非外在。
越分离，我们也只能把自己的时间投入到外在的人事物上面，就这样永远迷失自己，永远在不断追求，不断期待，不断逃避中度日……
圆满本就无缺，是我们从圆满中脱离，又去寻找圆满……
20210418
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