哪些水果是糖尿病人不能吃的?应该注意点啥?
葡萄、山竹、桂圆、榴莲、芒果、樱桃等水果是糖尿病人不能吃的,应该注意糖类物质和热量的摄入,不然会加重病情。
糖尿病人在饮食上应该多加注意,有很多水果他们不能吃,因为这些水果的含糖量比较高,如果吃这些水果会引发血糖波动,容易加重糖尿病的病情,除此以外还要注意,不能吃高脂高热量的食物,也要注意进食量,每餐都不能吃太饱,控制身体对热量和糖类的吸收,积极运动,这样才能让血糖保持稳定,才能避免病情恶化。
一、葡萄
葡萄是糖尿病人不能吃的一种水果,因为葡萄中含有大量的葡萄糖,这种物质进入患者体内以后会引发血糖波动,容易造成血糖持续上升,会让糖尿病病情加重,不利于病情的控制与恢复,如果盲目吃葡萄还会引发糖尿病并发症,会对患者身体造成严重伤害。
二、山竹
山竹是一种味道甘甜含糖量高而且热量高的水果,糖尿病人不能吃这种水果,因为糖尿病人吃这种水果后,不但能吸收过多的糖分,还会吸收一些热量,这些热量不能及时消耗,也会转化成糖分,容易让血糖指数升高,不利于病情的控制。
三、桂圆
桂圆味道甘甜,含糖量特别高,而且还有丰富微量元素体,平时人们吃桂圆能补益气血,滋补身体,但糖尿病患者却不能吃桂圆,因为他们吃桂圆后会加重身体负担,容易让血糖升高,会让病情恶化,对身体健康不利。
四、芒果和樱桃
芒果和樱桃都是高糖水果,而且含有大量碳水化合物,属于高热量的食物是糖尿病人不能吃的水果,如果糖尿病人吃芒果和樱桃,也会让血糖继续升高,而且会加重心血管负担,不利于病情恢复。有些糖尿病患者因为患病会影响免疫功能,导致身体免疫力下降,在吃芒果后容易出现过敏,会让身体出现多种不适症状,对身体健康不利。