Question

儿童近视镜片怎么选择

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

儿童近视配镜需要注意：
1、儿童鼻梁大多数比较低，处于发育阶段，应选鼻托高的或鼻托可调的镜架。
　　2、大多数儿童顽皮好动，对眼镜的摘戴、摆放不太在意，选择树脂镜架会更安全，不易变形，配戴更持久。
　　3、儿童选择金属眼镜架时最好选择全框镜架，尽量不要选用半框或无边框架，因这两种眼镜架较易受损坏。
　　4、儿童鼻梁处于发育阶段，鼻梁骨比较脆弱，应选择轻便的眼镜。一般而言眼镜重量在13～19克之间较为适合。
　　5、镜片的光学质量会影响到视觉质量，要选择透光率好的镜片，避免劣质镜片加重近视程度。
　　6、儿童应该选择安全、不易碎的树脂镜片，这样可避免由于镜片破碎造成的眼外伤。
儿童近视如果影响了视物，除了佩戴合适的眼镜以外，还需要注意纠正日常不好的用眼习惯，以及配合大户外，配合每天补充乐睛视力营养素，从而更好地控制或者改善儿童的近视。