头皮为什么会出油

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健康养生小顾问2333
2017-01-08 · TA获得超过512个赞
知道小有建树答主
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有可能是饮食不规律,或是吃了大量的油炸,辛辣的食物。指导意见:过量食用这类食品会刺激皮肤,导致出油或毛孔粗大。不过也有可能是内分泌紊乱的问题!建议你多吃清淡的饮食,好好调理身体!
正常的油脂分泌可以保护机体表面,起到润肤的作用;但如果过度分泌就属于一种病理现象,可引起细菌,真菌繁殖造成瘙痒等
头发油腻需要勤洗头发,洗发间隔最好为2-5天,同时边洗边按摩,可以保持头皮清洁,促进血液循环。不要频繁地烫发、染发,每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。 指导意见:在饮食上也要做些调整,少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量,油脂类的食物不好消化,所以体内油脂会通过皮肤排出,于是脸上和头发就易出油。另外,避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
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