Question

治疗失眠的有效方法有那些

失眠数十年了，非常痛苦。请问治疗失眠的有效方法有那些呢？

Answer 1

沈阳解放军第四六三医院先进的治疗技术：
一、失眠、抑郁症、精神障碍治疗：采用美国、日本引进的先进仪器结合独创安神五步法治疗：失眠抑郁、强迫症、神经衰弱、精神障碍取得新的突破。3—7天见效，1—2疗程即可康复，不手术，不住院。
（一）安神五步法：
第一步：科学检测：独家引进日本、美国先进的脑神经数码设备，能科学、迅速、准确检测出各种神经、精神疾病的病情轻重，为临床治疗提供科学依据，并避免误诊，漏诊。
第二步：宁心安神：以中医“辩证施治’’为主导思想，利用中医的疏肝、益肾、健脾、宁心安神、调理气血、平衡阴阳结合西医的改善微循环，调节神经代谢，恢复内分泌系统的功能，达到全面清除睡眠障碍的作用。
第三步：解郁开窍：引进日本生物电子治疗仪并配合中草药进行调理避免西药带来的副作用，从而减轻或转移患者对消极面的恐惧和忧虑，达到化解症结消除心理障碍的目的。
第四步：疗补共济：专家组根据病情辩证施治，对症用药，在治疗的时候不忘进补，以达到最佳的治疗效果。
第五步：心理疏导：专家组采用独创的心理疏导，将对病人实施一对一保密治疗指导，并配合心理咨询，音乐疗法，暗示疗法，晓之以理地给予患者，从心理、行为上科学引导、纠正，使患者能得到身心同治，标本兼治之功效，从而以健康心理面对人生。

（二）生物电子失眠治疗仪：日本BISO—9000生物电子失眠治疗仪是日本21世纪新型高科技临床治疗仪器，是治疗失眠、抑郁症、精神障碍的尖端医疗仪器，该仪器一经推出在日本引起强烈的反响，曾受到日本前首相中曾根康弘的赞誉。该产品融合了日本神经生物电子和高科技电脑控制技术及现代临床医学，采用将人体置于计算机程控交流交变的神经生物电场中，通过刺激调节神经细胞功能恢复，从而达到最佳的治疗目的。

Answer 2

要看是什么类型的失眠哦！比如吃药导致的，有精神类型的疾病，胃病等一系列。。。建议你去医院的睡眠康复中心去检查下好