Question

椰子真的具有美容养颜的功效吗？

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Answer 1

椰子中含有大量的糖分的，还含有维生素E和C的，它们可以清除体内有害的自由基，改善皮肤粗糙、暗淡的状况，具有美容的功效。有利于补脾益肾：椰子可用于辅助治疗因脾虚引起的消化不良、食欲不振、食积、便秘等，还有助于补肾，可用于肾虚引起的腰膝酸软、少气懒言、阳痿、遗精等症状。

有利于排水：椰子中含有钾盐，可用于治疗小便不利、小便短少、水肿等症状。有利于美容：椰子含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素，有利于补充细胞内液，还能增加血容量，有利于滋润皮肤，达到美容的作用。之所以深受女性朋友的喜爱，最大的功效在于美容。

可以说，椰子中含有的蛋白质、微量元素和维生素可以帮助人体细胞得到更好的吸收，让血液流动起来，从而达到滋养皮肤的巨大效果。椰子含有丰富的果糖、脂肪、维生素和大量的微量元素，不仅能促进这些人体必需的营养物质的吸收，还能大大提高人体机体的免疫力。富含果糖、脂肪、维生素和大量的微量元素，不仅能啊促进这些人体必需的营养物质的吸收，还能大大提高身体机体的免疫力。

椰子入脾经，能补脾益肾、补虚强身呢，缓解脾胃虚弱、体质虚弱、腹泻脱水等症状；椰子水清凉爽口，能解热、解烦、生津止渴，是夏季非常好的饮品。椰子水含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和生长激素，经常饮用，可为人体扩大血容量，补充细胞内液体，有滋润皮肤的美容作用；椰子水还含有钾、镁等矿物质，可缓解体内电解质紊乱，起到利尿消肿的作用的。

Answer 2

椰子中含有丰富的蛋白质，维生素B1，维生素E和维生素C，经常食用对皮肤有好处。椰子中含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，排除毒素。

Answer 3

我觉得是有美容养颜的功效的，而且叶子也有丰富的营养价值是值得我们品尝的。

Answer 4

真的，因为椰子里面水分很多，这些水分有助于美容养颜。