Question

我的孩子3岁了，偏食，不吃蔬菜水果，只爱吃肉类。怎么办？

Answer 1

很简单...

洗好生菜,把肉切小块一点....用生菜包成团,喂给他吃.
（看电视的时候，有韩国人吃烤肉．．．你就问孩子”那个你想吃吗？”孩子说”想”---那你就说”那妈妈今天就做给你吃哦”）
然后跟孩子说”这个肉，就得包菜菜吃！”
如果孩子不吃，，就让你老公冲过来把菜抢走吃掉．．．然后你假装说”唉呀！你看被爸爸抢走了吧！来！妈妈又包了一个，快点！快点！爸爸又来了！！！！！！” 你家孩子就张嘴了．．．等吃了第一个，觉得好吃．．第二个就简单啦

或者把胡萝卜,蔬菜,跺碎,加入少量肉沫,马蹄泥,混在一起捏成团....煮成肉丸汤给孩子吃,记得往汤里放点白萝卜,水豆腐等吸油的菜...你们吃白萝卜,水豆腐,孩子吃蔬菜肉丸汤.

这种汤不油,又很清爽,记得把浮在上层的沫用勺子去掉啊,汤看起来要干干净净,清清爽爽的.

还有就是平时,把白萝卜切丁,碗豆,紫菜,豆皮切细丝,少量肉沫,一起弄成汤,肉沫跺的碎碎的,让孩子单挑不出来,而且白萝卜也小丁一点,跟肉沫一混,更分不清楚了....
这道汤,顺序要弄好呀!!而且别都团一起,要打散
先放一点油.把碗豆放下去煮2-3分钟---再放白萝卜紫菜跟肉沫煮几分钟,直到白萝卜用牙签能戳进去---再放豆皮丝---最后放点盐,鸡精---出锅的时候放点切的碎碎的香菜沫---准备一个鲜艳红色小碗里放点小葱---把汤倒进碗里.
那叫一个香跟美啊....再给孩子配个小木勺,让她自己坐板凳上吃.

在汤刚出锅特别烫的时候,大人喂她...汤不太烫了再让孩子自己吃啊!!!

清蒸小鲫鱼,买小个头的,大概10CM长的就行...把整条鲫鱼处理好,像做红烧整鱼一样,两面用刀刮几刀...好入味.放几段大葱 多点生姜片 在鱼肚子里,外面抹点盐(别太抹多,否则会咸,小孩口味比较淡的),不用放酱油...放在小碟子里,上锅蒸....蒸熟了之后,你用小勺子顺着鱼刺刮鱼肉给孩子吃...

吃鲫鱼特别好..就是刺多..我老妈在3岁之前是仔细的刮给我吃的,3岁的时候我就自己坐小板凳上,老妈在旁边洗衣服,自己刮鱼肉吃...还会自己吐鱼刺,嘿嘿

还有泥鳅,带泥鳅籽的更好,吃了特别好!!!!

还有你们平时吃鱼，把鱼眼晴给孩子吃．．．．

我小时候不挑食．．．．这些是同事给我的启发，因为那同事这也不吃！那也不吃！ 我就想啊！如果将来，我嫁了一个自己很喜欢的老公，可就是那种死德行！！不吃蔬菜水果只吃肉!! 那身体迟早会出问题的！！ 我该怎么解决！！！！ 就想到这种方法!!!改食谱!

Answer 2

3岁的宝宝挑食的较多，特别不喜欢吃蔬菜的更多。有的孩子不喜欢吃的蔬菜有葱、柿子椒等。还有的孩子不喜欢喝牛奶，或不喜欢吃肉、鱼，有的则光吃饭等。

欲治偏食，并没有什么特殊的速效药，也用不着强制性地让孩子吃那些不喜欢吃的菜，需要的是较长的时间和耐心。

下面这些治偏食的方法可供参考：

1．全家人见饭桌上有啥吃啥，而且还要讲“好吃”。

2．吃饭时要造成一种欢乐的气氛，有时可放一些较欢快的音乐。

3．想法将菜做得使孩子爱吃，菜做完后盛得漂亮些，弄些花样。

4．出外郊游时就做些孩子不爱吃的菜；经常请些小朋友来家里吃饭，做些自己孩子不喜欢吃的菜，他只要看见其他小朋友吃，就会跟着吃。

5．少给吃点心。即使吃也一定要定时，还要孩子在外面多玩玩，使他肚子饿得快些。

6．哪怕孩子只吃一点点原来不受吃的菜，就要好好夸奖一番，说些“什么都吃的孩子将来有出息”等表扬的话。

Answer 3

把肉和蔬菜切得碎些，做成泥状，就喜欢吃了，不给婴儿吃零食和饮料，饿了才吃奶吃饭才是最好的。

Answer 4

不嫌麻烦就把水果去皮切成小块，最好是他喜欢的形状（有点难度哦），像龙眼提子之类的要剥皮去子，然后用漂亮可爱的小叉子，试试吧。
不然最简单的就喂水果味的多维生素。