Question

坐月子炖汤可以放葱姜，料酒之类的调味品吗？你怎么看？

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Answer 1

坐月子炖汤不建议放葱姜，料酒之类的调味品，产妇在坐月子期间，食用生姜、大葱等热性的食物，容易造成身体上火，不利于伤口的恢复。产妇在坐月子期间，在炖汤中放入料酒的话，料酒中的酒精成分会随着血液循环系统进入奶水中，可能会影响到宝宝的身体发育健康。我认为在坐月子期间，炖汤应当选择清淡又有营养的汤品，比如补气活血的大枣红豆汤，健胃消食的山楂苹果羹等。

产妇在坐月子的时候，医生总是会告诉产妇，才坐月子期间多喝汤汤水水，是有助于奶水分泌的。不过，坐月子产妇喝的汤品，是需要少油又少盐的，还要注意不要额外添加过多的调味品，以免影响产妇的奶水分泌。像生姜、大葱等调味品口感比较辛辣，吃起来对于口腔和身体有一定的刺激性，是不建议产妇过多食用的。而且生姜、大葱属于热性的调味品。产妇的体质本身就虚弱，过量食用的话，可能会造成产妇出现上火的症状，比如口腔溃疡或者是便秘等，所以是不推荐给产妇食用的。

对于普通人而言，料酒这种调味品中的酒精含量是比较低的，可以在炒菜时适量放入，来提升菜品的丰富口味。而产妇还处于哺乳期，食用使用料酒制作而成的汤品，身体也会吸收到料酒中的酒精的。酒精也会通过产妇的血液循环，来到产妇的奶水中。对于新生儿而言，轻微的酒精就可能会导致婴儿出现过敏的情况，还可能会影响到婴儿的中枢神经系统发育，对婴儿的大脑造成损伤。

产妇在坐月子期间，可以食用素食汤品，来为身体补充气血，促进奶水的分泌。平时可以将大枣、花生、红豆等食物，制作成美味的汤品，来供给产妇饮用。既不用担心会堵塞奶水，也不用担心会对宝宝身体造成伤害。

那么，你都有哪些适合产妇喝的汤品呢？

Answer 2

在月子里面最好不要放葱，姜，料酒之类的调味饮品，因为孕妇吃了这些调味品转化为乳汁，会让乳汁的味道发生改变，会让宝宝感到非常不适应的，有可能会让宝宝排斥吃母乳。

Answer 3

我认为坐月子炖汤的时候最好不要放调味品；因为调味品属于刺激性食物，可能会对坐月子女性的身体造成一定的伤害，要注意尽量选择清淡的饮食。

Answer 4

最好是不要的，因为这些调味品也是有大量的添加剂和防腐剂的，妈妈吃了可能不太好恢复。