Question

色盲患者在生活中会有许多的不便，吃什么可以预防色盲？

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Answer 1

色盲是缺乏或完全缺乏辨别颜色的能力。它分为先天性和后天性。后天性失明主要继发于一些眼底疾病。为了预防色盲，我们可以从饮食入手，多吃一些能抑制色盲的食物，比如多吃一些含维生素A的食物、多吃一些含钙的食物、多吃一些含维生素C的食物，从而有效地预防色盲。患上色盲，会给我们的生活带来很多麻烦，必须及时治疗和预防。

驾驶员不得有赤绿色盲，色弱，因为，有赤绿色盲的人就不能正确辨认交通指挥信号，交通标志以及前方车辆的信号灯的颜色，色弱的人在黄昏和夜晚，对闪烁着各种颜色的灯光也辨不清是红色或绿色，很容易导致交通事故。，因导致色盲的诱因多种多样，治疗前必须查明原因采取针对性治疗方可见效。而且生活中的护理措施必不可少。

富含维生素A的食物包括猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶和羊奶。还有胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒和柿子。你可以吃更多含有维生素C的食物，各种蔬菜和水果。也可以多吃富含核黄素的食物，比如牛奶、奶酪、瘦肉、鸡蛋、酵母和小扁豆。此外，为了防止色盲，你可以多吃含铬的食物。我们可以多吃糙米、玉米或红糖。此外，瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆类或也可以。

碱性食物可以防止色盲，内部环境是酸性的，角膜和睫状肌会发生变化，弹性和阻力会降低，从而导致近视或弱视。多吃碱性食物可以中和体内的部分酸性物质，缓解眼睛疲劳。糙米、苹果、桔子、海带、豆类和青椒都是碱性食物，可以多吃含铬的食物。                              

Answer 2

可以吃鸡蛋，菠菜，芹菜，青椒，韭菜，豆制品，海带，橘子，这些食物都可以预防色盲的情况，还可以缓解眼部疲劳。

Answer 3

苹果，柑橘，海带，豆角，红糖，胡萝卜，牛奶，鸡蛋，猪肝，鸡肝等食物。

Answer 4

胡萝卜，木耳，芹菜，红枣，红豆，花生，鸡蛋，紫菜。