Question

关于身高的问题

我现在19岁.身高1.65米（穿鞋）. 有什么办法能快点长高啊，到医院去打针吃药有用么？平时应该多喝点什么啊，听说医院可以做骨龄测试，要到哪个医院去啊，到什么科，拜托大家帮帮我。
我是92年9月的，虚岁19岁。

Answer 1

你必须抓紧了，我先给你写对长高有好处的和有坏处的
先说好处的：第一，多跳绳，游泳，打篮球，其中游泳效果最大，你再游泳的过程中骨骼会拉长
第二，补充睡眠，睡眠是张个最重要的！人从晚上8点开始骨骼生长，如果你老熬夜会使骨骼生长速度缓慢，从而导致个字不高
第三，多多吃饭，青春期的时候是最需要营养的时候，吃饭最关键！

现在说坏处的：第一，不要常吃药品（除补维生素药外），不要常吃那些治病的药，这个很重要，每当你吃药就等于突然改变了身体肌肉运动规律。这样经常变化会使骨龄大大缩短

第二，不要SY，SY对个字是不会有直接影响，但每当你SY，会失去大量营养，你在生长过程中失去了营养你照样长不了个儿
第三，也是最重要的，不要做举重等压你身体的运动，会使你的骨骼弯曲，从而导致骨骼生长不良

Answer 2

只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好多补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制 是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量 发现高了一点我很开心..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望..就会影响情绪 对长高也不利..我告诉我的经验 ..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量 然后下次再量 又变矮 心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 ... 总归一句话..多运动 多补充营养 尽量多吃 别让自己饿肚子 别熬夜...生活规律 不挑食 尽量少吃垃圾食品 绝对OK 心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利 ..如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜 尽量远离烟酒 一句话 这时候要象多长 只要靠多运动 我还是一样 只推荐打篮球..如果是父母都差不多高的.你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -!

Answer 3

我郁闷，19岁 1米65，我以为你是我朋友，我朋友除了是3月份生日别的和你一样，好，进入正题，打篮球,喝牛奶,早点睡觉,打针吃药就看你有钱没钱了,花费很高的,其实我觉得之所以长不高关键在于你的饮食,你19岁这么矮,应该几年都没有长了, 他也是一样,他其实挑食,而我却什么都不挑,你试试自己以前不吃的东西,再到网上查查吃什么对长高有好处,18周岁,还有5年可以长,关键在于你自己的努力了,我多说是没有用的...

Answer 4

别乱吃药，19岁还可以长的。人的身高遗传父母各占一半 。在营养状况下，孩子的身高有70%的主动权掌握在父母的手里，父母的遗传是决定孩子身高的主要因素，因为决定身高的因素35%来自父亲，35%来自母亲。假若父母双方个子不高，那就要靠自己后天那30%的努力了。 还是就是隔代遗传的情况也是比较多的。

Answer 5

可以到利群医院

Answer 6

不算太矮，吃点钙，还能长的呀！