为什么春季容易发病呢？
每年的春节过后至清明前后，各大医院都是熙熙攘攘，人满为患，人们不禁要问： 为什么春季容易发病呢？
为什么春季容易发病呢？
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首先， 春季是气候变化最大的季节。 从立春开始，气候开始变暖，但是，经常出现冷热交替，刮风、下雨，由于气候多变， 衣服不能及时更换，很容易感冒受凉，诱发其他慢性疾病， 比如哮喘、胃溃疡、糖尿病周围神经病变等。民谚说的“春捂秋冻”是有道理的，意思是春天来了不要着急脱掉棉衣——春天来了，但春天里还有寒意，那不是春的本身，那是冬的残迹。
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其次 ，春季是各种病毒、细菌、寄生虫容易繁殖的季节， 如果不讲究卫生，改善环境，增强自身抵抗力，很容易被感染。
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几千年来，中华民族的 历史 就是与饥饿作斗争的 历史 ，许多人一年四季吃不饱、穿不暖，只有到了过年时才能吃几顿肉，改善一下生活， 长期素食的人，猛然大鱼大肉，极易“积食”（中医术语），引起免疫功能下降，引发全身疾病，尤以小儿为著。
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“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”。清明前后，许多人要不由自主地怀念逝去的亲人， 悲伤痛苦，情志不畅， 尤其是在野外上坟时哭泣、受凉， 很容易诱发感冒、肺炎等疾病。
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春天是发情的季节，也是发病的季节。性生活频繁也容易诱发疾病。所以要 注意节制，注意保暖，注意卫生，不可纵欲。 糖尿病人可以有正常的性生活，但是 有并发症的病人更要注意节制，服用“尿糖药” （比如安达唐--达格列净、欧唐静——恩格列净、怡可安——卡格列净、捷诺妥——艾托格列净） 的病人更要注意卫生，多喝水，勤洗澡。
“春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少”， 春困秋乏，春天要加强锻炼，不可睡懒觉。 北方的春季空气干燥，风大，人体容易因为缺水而便秘，此时， 除了多饮水外，可以服用益生元，糖尿病患者长期便秘的可以服用益生元，增加益生菌，改善胰岛素抵抗，兼有辅助降糖作用。 尽管由于各种原因，春天容易发病，但 只要合理饮食（多吃绿色蔬菜、瘦肉鸡蛋牛奶），多晒太阳，多饮水，多运动，保持大便通畅，勤开窗通风，根据天气变化及时更换衣服，保持心情畅快，在人多的地方和外出时戴口罩， 就能避免生病，永葆 健康 。
“一年之计在于春”。春天来了，疫情远了，让我们珍惜美好的春天，保持身体 健康 ，享受美好人生。
