肥胖会引起糖尿病吗?肥胖还会有什么并发症?
正常人估计自己体重的简单方法是减去105厘米的身高作为他们的理想体重。如果他们的体重超过理想体重的10-20%就是超重,如果超过理想体重的20%就是肥胖。胖人更容易有较高的糖尿病风险,因为肥胖容易产生胰岛素抵抗,而胰岛素抵抗是指一定量的胰岛素不能发挥相应的降血糖作用,等身体维持正常血糖时,必须促进胰岛素的分泌,可导致高胰岛素血症,当胰岛素上升时仍不能控制血糖在正常范围值,就会导致血糖升高,甚至糖尿病。
因此,肥胖者易患糖尿病,而肥胖者不仅易患糖尿病,还易患高血压、高脂血症、高尿酸血症等代谢性疾病,容易导致动脉硬化。在严重的情况下,心脑血管疾病,肥胖还可能导致肥胖相关的肾脏疾病。肥胖症的并发症很多,所以肥胖症不是长寿的。例如,日本相扑运动员的生活和饮食都很好,但很少有相扑运动员能活过40岁,而肥胖患者的整个寿命比正常人短10年左右。肥胖症涉及一系列的并发症,包括高血压、冠心病和糖尿病。肿瘤的发病率比正常人高,如肥胖者的乳腺癌和子宫癌的发病率比正常人高9-10倍。
肥胖还与男性的精子活力低和女性的低怀孕率有关,被称为多囊卵巢综合症。如果你太胖而不能走路,可能会发生膝关节炎。引起糖尿病,但不一定,一些非常瘦的人也容易患糖尿病和高血压。为了预防糖尿病,有必要控制体重。同时,在饮食上注意少吃甜食和淀粉类食物,多吃蔬菜和水果,多喝水和运动,定期检查血糖。
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2019-11-08 广告