Question

又到吃菠萝的时候了，吃菠萝对身体有什么好处？

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Answer 1

又到吃菠萝的时候了，吃菠萝对身体有什么好处？

1.菠萝里有很多物质可以帮助胃分解食物。如果吃饭的时候多吃肉或者油腻的食物，吃菠萝就很好。而且菠萝有一定的消炎和帮助伤口愈合的作用。菠萝中维生素C的含量极高，糖、水等物质的含量非常丰富，可以为身体提供大量必需的水分和营养，有益健康，酸甜的口感也有非常好的清热解渴的作用。可以刺激食欲，富含粗纤维，促进肠胃蠕动，帮助消化。

2.菠萝含有一种物质，能够分解蛋白质，溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。菠萝中的糖、盐、酶有利尿作用，适量食用对肾炎、高血压患者有益。菠萝味甘，性平，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴等作用。菠萝可以溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善我们的血液循环，消除炎症和水肿。菠萝果汁可以有效酸解脂肪，但是在一定程度上可以消除我们体内的脂肪，从而达到减肥的效果。菠萝含有一定的营养成分，可以使菠萝产生一定的香味，从而刺激唾液的分泌，刺激食欲。

3.菠萝富含维生素B，能有效促进血液组织循环，防止皮肤皲裂，在皮肤表面形成一层保护膜，对皮肤起到很好的美容美肤作用。此外，它能有效地去除面部斑点，是最常见和最好的滋补产品。吃菠萝对肠胃有很好的消化作用，所以肠胃消化不良的时候，吃菠萝可以改善。此外，其中所含的纤维素能促进肠道蠕动和排便，从而预防便秘。菠萝富含活性酶、多糖、维生素、纤维素、微量元素等。现代药理研究表明，它能促进蛋白质分解，帮助消化。

Answer 2

有利于补充田径的水分，可以补充维生素C，有助于预防坏血病，有着增强食欲的好处，还可以起到抗氧化的作用，有着开胃助消化的好处。

Answer 3

可以起到抗氧化的作用，有着开胃帮助消化的好处，还可以增强食欲，可以预防牙龈出血的问题，有利于补充水分，还可以补充维生素C。

Answer 4

可以补充维生素C，可以预防坏血病，可以预防牙龈萎缩，可以抗氧化，可以促进消化。