怀孕之后，叶酸需要吃几个月？没有补充足量的叶酸会导致什么后果？
备孕前的三个月及其孕期的后三个月，这个时候全是必须补充叶酸的，特别是孕初期，假如缺乏叶酸得话，会直接影响到胎宝宝神经发育，叶酸缺乏还可能会致使缺铁性贫血。我吃的是医院门诊给开的德国双心牌孕妇叶酸，之后吃完了自身又去国际妈咪海淘了一些，吃着虽然没有啥感觉，不过新生儿出生之后各项指标都挺常规的，
是这个的功效的吧因为叶酸片要在人身体内2个月上下才可以做到身体必须的水准，因而，女士应在方案准备怀孕3个月逐渐摄取一定量叶酸片，叶酸片能够促使胎宝宝神经发育，对胎宝宝神经系统发育有较大的功效，减少或防止神经管畸形的产生。准妈妈假如饮食搭配平衡，吃易消化的食物，不附加补充叶酸都是还可以的，我怀孕期间就并没有附加补充叶酸的，生出来的孩子都是身体健康的，因此假如没吃叶酸也无须太害怕，只需孕妇营养平衡就能够。补充叶酸是全世界的基本作法，
假如叶酸缺乏，胎宝宝会出现神经管缺陷，像畸形胎儿、脊椎裂等难题。近期10几年来，自打规定孕妈妈加上叶酸片后，神经管缺陷率急剧降低，表明加上叶酸片的成效是很明显的。可是，这确实是有一定概率的，各个人的体质不一样，造成的结论也各有不同。有些准妈妈被规定每天吃5mg叶酸片，是由于身体内极其欠缺。也有的准妈妈不吃叶酸也没什么问题，叶酸片反倒会有危害。还需要了解，补充叶酸并不会立马见效，假如叶酸缺乏，
要不断填补12-14星期过后，身体内叶酸片浓度值才可以做到合适的水准。神经管畸形生长发育逐渐的时间怀孕后第3周，要想孕期胎儿不出问题，还要提早3个月补充叶酸。平常的膳食也尤为重要，多吃绿叶蔬菜还会补充叶酸。例如每天吃200g蔬菜水果，便会补充叶酸200ug。饮食搭配对身体是没害无刺激性的，不容易发生副作用，不容易担忧叶酸片过多，是立竿见影的办法。总而言之，掌握自己的身体情况，根据实际情况补充叶酸。
