孩子考试考砸了怎么办?

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武悼天王81

2022-07-21 · TA获得超过2537个赞
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经过这些天的认真复习,孩子终于和家长一起熬出了头,有孩子家长心想,扎扎实实复习了这么长时间,孩子一定能考个好成绩。

可谁曾想,希望越大失望也就越大,期末试卷一出来,大人小孩都傻眼了,孩子成绩太让人失望了,不是考了六十几分,就是不及格,孩子难过,大人生气,于是脾气暴躁的家长就会将孩子暴揍一顿。现在的孩子抗压能力都比较弱,因此,由成绩不理想,家长责骂、狂揍而造成的人间悲剧也是时有发生,让一些家长悔青了肠子。那么,期末考试孩子考砸了,聪明的家都会怎么做呢?

其次,聪明的父母在孩子情绪低落的时候,都会采取“忽视”孩子的态度,尽量不在语言和言行上去刺激孩子,不会再这种境遇中和孩子发生冲突,激化矛盾。相反,他们会在看似无意的闲聊和陪孩子玩耍中让孩子情绪平稳下来,让孩子在放松中,娱乐中将情绪提高,对生活的热情高涨起来。

学习本来就是一件苦差事,家长明白吃得苦中苦方为人上人,但孩子心理还不成熟比较脆弱,不一定能经受住各种打击,所以聪明的家长一定会随时关注孩子的心理情况,对孩子的教育会松弛有度,尽量避免长期责骂和施压过重而给孩子造成了不可磨灭的伤害。尤其是每一次成绩考砸之后,他们对孩子的心理特别关注。

最重要的一点,聪明的家长都会从小对孩子进行生命底线教育。每遇一次挫折,他都会告诉孩子,不管遇到多大的挫折,压力和痛苦,孩子都会有最爱他的家人相伴,孩子永远都是爸爸妈妈最爱的人。聪明的家长从来不避讳谈及死亡,他会告诉孩子,生命是非常宝贵的,在任何情况下都不能选择轻生。

考砸一次期末试,并不是迎来了世界末日,即使永远学习不好,也不代表人生就没有了希望,上大学只是人生多了一条很好的选择,但并不是人生唯一的选择。他会告诉孩子,凡事要尽力而为,要懂得拼搏,这样才不会在长大后后悔。能考上大学,固然好,考不上大学也可以活的精彩,这世界上又不是没有没进过大学门却身价过亿的富翁。

父母需要对孩子的情况重视,却不焦虑,毕竟孩子生活的年代和我们不同,对于他们来说这也许已经是常态了,作为父母我们要做的就是帮助孩子更好的认识自身情况,更勇敢的去面对当下的现状。

在我们焦虑的时候,我们往往看不到现实,我们直接看到的是一个负面的结果,我们越是担心自己考不好,越是容易关注自身,而不是当下的事情。

很多学习好的孩子,很容易因为自己的高要求在遇到挫折的时候一蹶不振。我把他们经常出现的错误思维分享给大家,父母可以从他们的错误思维中找到和自己孩子惯常的错误思维,并引导改变。
“这次我考试没考好,我就彻底的完了!”这是过度泛化,这是把一件负面的事件,看成了全面的失败。

不过是期末一次没有考好而已,这不能代表孩子的全部,更不能决定孩子的人生。
“我感觉自己学习不下去,我就是无法学习下去。”这属于情绪推理。因为自己感觉自己学习不下去,就认为自己所有的努力都是白费的,自己真的听不下去了。
其实即便觉得自己没有听懂或者学习不下去,而依然努力的时候,我们的大脑依然是有记忆,并且有效果的。
“我考不好,老师就会认为我不是好学生。”这是一种非黑即白的想法,认为老师只会用学习好或者学习不好来判断好学生,这是看事物太绝对了。对于老师而言,他并不会因为孩子一次的考不好就对孩子有看法的。

“我现在不是一次考不好,我是那次考不好后,越来越担心,结果越是担心考试,我就真的每次都考不好了!”这是在我的办公室中很多同学都会说的话,他们觉得自己好像是中了某种魔咒,自己越是担心考不好,结果也就越是考不好。
这并非什么魔咒,在心理学中这样的现象被称为“墨菲定律”,如果坏事情有可能发生,不管这种可能性有多小,他总会发生。根据墨菲定律,孩子越是害怕自己考不好,孩子也就真的考不好了。
一次又一次考不好,孩子就开始对自己的有了一个负面的评价:“我就没能力考好,我就不是学习的料。我肯定每次考试都考不好!”最终孩子因为这些想法对自己失去了信心。

总之,教育孩子绝对是一门高深的学问,在孩子期末考试考砸之后,一定要像文中聪明的爸爸一样去做。

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