疫情期间如何让自己更健康? 我来答 1个回答 #热议# 在购买新能源车时,要注意哪些? 艺璇学姐讲百态 高粉答主 2022-08-21 · 专注于娱乐八卦及社会情感 艺璇学姐讲百态 采纳数:146 获赞数:6515 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 早睡早起不熬夜,每天定时睡觉,定时起床,给自己更多的处理事情时间。不再天天点外卖。自己动手做些自己喜欢的食物,每天按时吃饭饮食规律。每天在家开窗15分钟,呼吸新鲜空气,天气好的时候可以在阳台多晒晒太阳。锻炼身体。疫情期间虽然不能出门,但刚好在这段时间可以在家做一些简单的运动,练练瑜伽,做做健身操,强身健体,增强免疫力!戴口罩,勤洗手。我们每天都会接触形形色色的人,接待各种各样的物品,可能会导致呼吸道呼入病菌或者是手部会沾上不同的细菌。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 为你推荐: