如何锻炼自己的口才？
（一）要经常朗读朗诵
想要锻炼好口才，说才是最重要的，那么每天坚持朗读朗诵我想是最好的捷径。自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，每天拿出一个小时来读，三年后一定会有惊喜的。
（二）速读训练
在能够开口说话的基础上，加快语速，虽然前期的道路是很坎坷的，但是需要我们坚持，这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
（三）对着镜子练习
对着镜子练习，不仅能够看到自己说话时状态，还能够激励自己，增加自信。在一块大镜子面前训练，目的是训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
（四）可以自我录音摄像
如果条件允许，可以把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
总之，好的口才是教不来的，需要我们长期的锻炼，坚持，而且锻炼口才还可以增加自信心。口才是沟通的关键，也是沟通的开始，伶牙俐齿的你准备好了吗？
口才的重要性就不必多说了，大家都清楚，在生活中，在职场，有一个好口才，的确会让事情进展很顺利，也可以省时高效的去完成任务，达到目的。
那么，如何锻炼自己的口才呢？ 从我外企职场老司机的经历来看，我觉得通过以下方式可以锻炼口才。
01
主动沟通
想要锻炼自己的口才能力，积极主动的去沟通很重要。如果都是等着别人来找你，不情不愿的去被动的表达，那口才，真是很难得到提升的。
最害怕的事情不是这件事有多困难，而是你的主动和去改变，同样对于锻炼口才，一定要先去主动的说，去主动的沟通，才能不断提高。
比如，主动的去找领导沟通你的工作进展，遇到的问题，需要他们什么支持；主动的和平级的团队，去沟通协调，处理好部门团队间的关系；要有耐心的和下属沟通交流，多鼓励，激励他们，等等这些地方都是需要你主动的去沟通，最终才能影响到他们，同时，你也提高了你的口才能力。
02
积极分享
通过积极的分享，也是锻炼口才的一种方式。
都说，教是最好的学。主动的去分享，绝对的好过你被动的去接受。可以积极的去做各种分享啊。
比如，你对项目的总结和理解，可以通过会议分享的形式，锻炼自己的口才，传递你的所获给大家；你对新技术的探索，觉得很有必要和大家讲讲；还有你的经历或经验，都可以通过主动分享，锻炼了口才，也传递了你的价值。
03
学习演讲
锻炼口才，最高逼格，和最有效的方式，当然是去学习演讲，演讲是口头语言表达能力的最高表现形式。
通过演讲，你可以学习口才能力中相当重要的，包括语气语调的控制、肢体语言、面部表情，等等各个方面，你都能够得到锻炼。
一个好的演讲，可以传达你的思想给别人，把最有价值的部分，通过演讲的方式，说给你的观众听，并让他们有所行动。
总结一下，锻炼你的口才，可以通过这些方式：主动沟通、积极分享、学习并参加演讲。
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口才像一辆汽车，表达能力是发动机，知识积累、业务能力、敬业精神这些是汽油。没有汽油，再好的发动机也没用。那么应该如何锻炼口才呢？
一、训练口齿。想提高口才最重要的还是要靠多练，所以平时要多花时间去念书本、念文章、念报纸之类的。多读可以提升自己的语速，也能提高自己说话的连贯性。最好呢可以拿东西录下来，自己念完之后就打开来听，看看自己有哪里还念的不好的，加以改正。
二、培养逻辑思维能力。逻辑思维很重要，如果逻辑思维不好，你说话的时候很容易说到一半就语塞了，所以平时可以读文章的时候，自己摘要一下，做总结，这样可以培养一下自己的逻辑思维能了。
三、和羞涩和腼腆说“不”。很多人口才不好是因为自己害羞，面对人的时候不敢说话，或者说话的时候会结巴，所以要练就自己的大胆，多跟人接触，多跟人说话，不要害羞和缅甸。
四、有恒心。不管做什么时候，都需要有恒心有毅力，如果半途而废，那什么时候都做不成功的，所以锻炼口才也是一样，需要持之以恒，不能两天打鱼三天嗮网的，日然要做，就要做好，并且一直做下去。
以上的四点只是对于口头表达能力（甚至是口齿能力）的锻炼，是比较外在的，真正的口才是由内而外的展示。
一个好的口才，可以让你在职场和情场上得高分，所以，口才是很重要的。在锻炼自己口才的时候，也要充实自己的知识文化，多的知识文化会让你的口才也加分的。锻炼口才是一个很漫长的任务，所以选对了方法后要坚持去练习哟！
美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。
日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。
我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在毛泽东同志主办的广州农***动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。
我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。
这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”
练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。
我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。
（1）速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一
很多人没有真正理解口才的含义，真正口才，指的是能够简单明了把事情说清楚，对方愿意听，也愿意相信才行。
这就需要我们培养2个方面的能力：利索的嘴巴和想法
01利索的嘴巴
大家都知道，东北人有语言天赋，其实这和他们喜欢唠嗑，话说的多有很大的关系。要让我们的嘴巴变得利索，就要学会发声。
大致上我们要在这3个方面上针对性训练：发声、练气息、多朗诵。
1）关于如何发声，推荐大家看看李真顺老师的视频课程，讲的非常详细，百度下就能找到相应的视频；
2）关于练气息，大家可以平时多进行吸气、呼气训练，同时也可以在不换气的情况下去朗诵或者报数，慢慢的就能提升自己的气息。
3）关于朗诵，内容可以是文章、绕口令或者电视剧片段。如果大家想培养自己朗诵的情感，可以选择部分电影片段，假装自己是电视的主人公进行朗诵。
02有想法
嘴巴在我看来只是工具，真正好的口才还是需要在表达问题的时候有想法。
想让自己变成有想法的人，一定要注重知识储备和逻辑性。
1）储备知识的话，平时可以多看看书、观点类的文章、观点类的电视剧节目（比如奇葩说、吴晓波频道、罗辑思维）
2）至于培养逻辑性，大家在表达的时候可以采用是什么（说观点）、为什么、怎么样（解决办法或事情走向）的结构来说观点。
比如职场上，口才好的人特别有优势（是什么），因为口才好的人往往让人觉得想法、逻辑性强（为什么），所以建议职场人都好好培养自己的口才（怎么样）。
培养口才，不是一蹴而就的，需要大家多发声、多积累才行。
