Question

为什么睡觉的时候总是腿想动，不动实在是受不了，睡不着觉，而且呼吸困难

Answer 1

我喜欢你在两个不同的时期。

第一次在青春期，通常在午夜很难踢被子。后来，听同学解释的是高抽。

第二，旧的工作期间，经常要移动的腿，和有时甚至抽筋。医生告诉我，我的工作压力大，精神紧张。他建议我去洗澡睡觉前半小时，水温不太高。喝一点热牛奶或听轻松的音乐。我这样做，根据他的提议，情况改善了很多。后来这些现象。

由于呼吸困难，尝试调整睡眠姿势。通常，如果我侧睡，靠在底部的心，我会出现呼吸困难。如果倚在上面，就对了。如果我是他们的背上，两只手搭在胸前，也呼吸困难，甚至做恶梦。
另外，你可以仔细看看是不是室内空气流通不够。有时在冬天，门窗封闭太严，加上热量会使人闷无法呼吸。

你有一点点的帮助，希望这个答案。