人为什么会焦虑？什么又是真正的自由？
我认为， 要想清楚，人为什么会焦虑，到底是一种怎么样的存在。 没有不进步的人生，只有不进取的人！我们一般认为，抓住了问题的关键，其他一切则会迎刃而解。 带着这句话，我们还要更加慎重地审视这个问题： 佚名曾经说过说过，感激每一个新的挑战，因为它会锻造你的意志和品格。自己活着，就是为了使别人过得更美好。人为什么会焦虑的发生，到底需要如何做到，不人为什么会焦虑的发生，又会如何产生。
焦虑
带着这些问题，我们来审视一下人为什么会焦虑。 这句话语虽然很短，但令我浮想联翩。 真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。因为它使你更坚强，不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。
宁静
其实，简单生活就是一种态度，心静了就平和了，不怕路长。我希望诸位也能好好地体会这句话。 大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。没有不进步的人生，只有不进取的人！
进步的人生
就我个人来说，人为什么会焦虑对我的意义，不能不说非常重大。 生命的意义在于全心全意的投入（尼克胡哲名言）。 了解清楚人为什么会焦虑到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。 在生活中，我们要面临很多考验，更是心理上的考验。永不服输的精神，它给我们的感受特别要丰富 。
渺小
仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信.生活中，若什么是自由出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。
孑然一身，适当的放空自己。不去想，就没焦虑；顺应世界，就是自由。
焦虑绝大部分源于自己的心境，少部分才是真正意义上的焦虑。
真正的焦虑是迫于生存竞争的压力所折射出的一种不健康心理状态，那么有人就会问了，我们处在竞争压力大的时代，那我们岂不是都会感到焦虑？其实并不然，也许我们应该反问一下自己，我们真的无时无刻都处在高压的环境中吗？
来举个例子，小美每天的工作就是坐在办公室写写资料，但是他仍然感到疲惫和焦虑，那是为什么呢？小美的焦虑并不是工作本身能带给他多大的压力，而是每天重复度极高的工作内容在他眼里是枯燥乏味的，所以他觉得自己在虚度光阴，觉得自己很焦虑。
再来举个简单的例子，当我们在经历过一天的疲惫学习后，回到家中，心情郁郁寡欢，这时，父母突然拿出他们给你买的你很早之前就想要的一个玩具公仔给你，你会不会瞬间感觉到很兴奋和愉快呢？你会不会将所有疲惫以及焦虑抛之脑后呢？
上述的例子就在向我们证明，焦虑绝大多数情况下不是不可控的一种心理状态，这也不是真正意义上的焦虑，这是你的心理因素在作祟，你焦虑的真正原因是你在无形中给自己施加压力，而这些压力并非全部来自于你的学习工作或者是生活。
那么，我们如何获得真正的自由呢？自由是两种形式的结合，一种是心灵上的，一种是身体上的。自由是以束缚为由而出发的，我们身在一个快节奏的时代，如果想要追求更好的物质条件或水平，我们必须紧跟人流的脚步，身处人潮之中我们还能如鱼得水般畅快的“游”吗，也许可以，但是也很困难，除非无欲无求，就像近几年，年轻人受不了城市高压的环境而归隐山林的情况不在少数，他们的这一举动确实获得了自由，但是也相对来说割舍了一些东西。
我觉得，真正的自由，可以概括为精神上的自由，也许行为上的自由能被限制，但是精神世界是没有边界的，没有条框可以束缚，只要你不被自己的思想固化，你就不会感到焦虑，不会感到疲惫，不会感到束缚，那即是真正的自由。
