只有自己生病时,才知道健康的重要性有多大
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距离上次胃息肉手术三年了,我又一次进医院,胸腰椎突出,多可怕。
但幸运的是,这次是有人陪的,不再是自己独身一人。
这次多了些坚定,兵来将挡水来土掩。
罗马不是一天建成的,伤病也不是一天形成。
长久的积累,跟个人习惯有极大关系。
就算铁人也会生病呀,不能因为是教练就心存侥幸,况且不做教练也好几年了。
现在也是普通人而已。重视身体,永远是第一位。
重视自己的身体健康,身体第一,赚钱第二。
只有生病了才知道健康的重要性。
原先看人家生病,自己并没太大感觉,只有到自己身上了,才知道有多痛。
所以,要时常有同理心。
该给自己服软时,好好服个软,放个假。让自己的身体得到良好的休息。
不能盲目逞强,身体不允许的事坚决不做。
但幸运的是,这次是有人陪的,不再是自己独身一人。
这次多了些坚定,兵来将挡水来土掩。
罗马不是一天建成的,伤病也不是一天形成。
长久的积累,跟个人习惯有极大关系。
就算铁人也会生病呀,不能因为是教练就心存侥幸,况且不做教练也好几年了。
现在也是普通人而已。重视身体,永远是第一位。
重视自己的身体健康,身体第一,赚钱第二。
只有生病了才知道健康的重要性。
原先看人家生病,自己并没太大感觉,只有到自己身上了,才知道有多痛。
所以,要时常有同理心。
该给自己服软时,好好服个软,放个假。让自己的身体得到良好的休息。
不能盲目逞强,身体不允许的事坚决不做。
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